অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ঘরের কোন কাজ করবেন আর কোন কোন কাজ এড়িয়ে যাবেন? | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ঘরের কোন কাজ করবেন আর কোন কোন কাজ এড়িয়ে যাবেন?

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

AOL Desk: গর্ভাবস্থার ৯ মাস নিজের বিশেষ খেয়াল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে সকল মহিলাকে। তবে তার মানে এই নয়, এই খেয়াল রাখতে গিয়ে আপনি আপনার স্বাভাবিক জীবনেও ইতি টানবেন! বরং, যদি আপনার প্রেগন্যান্সিতে কোনও কমপ্লিকেশন না থাকে তবে আর পাঁচটা সময়ের মতোই থাকতে পারেন আপনি। শুধু মাথায় রাখতে হবে কিছু বিশেষ দিক। তাহলেই কোনও সমস্যা হবে না। আজকাল বেশিরভাগ মহিলাই কাজের জন্য বাইরে থাকেন। ঘর, সংসার সামলে অফিসও করতে হয় তাঁদের। দেখে নিন গর্ভাবস্থায় ঘরের কোন কোন কাজ করতে পারবেন, আর কোন কোন কাজ এড়িয়ে যাওয়াই ভালো!

১. প্রথম প্রেগন্যান্সির ক্ষেত্রে মিসক্যারেজের ভয় সবচেয়ে বেশি থাকে। তাও আবার প্রথম তিন মাস। তাই এই সময় মাটিতে বসে কোনও কাজ করা, যেমন সবজি কাটা, বাসন ধোয়া বা রান্না করা যতটা সম্ভব এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। তার জায়গায় চেয়ার-টেবিলে বসে কাটাকাটি করতে পারেন। এথবা দাঁড়িয়ে রান্না করা বা বাসন মাজা।

২. লম্বা হাতলের ঝাড়ু বা মপ দিয়ে ঘর ঝাঁট দেওয়া এবং মোছার কাজ গর্ভবতী মহিলারা করতেই পারেন। তবে মাটিতে ঝুঁকে ঘর ঝাড়পোঁছ করবেন না। গর্ভাবস্থায় পেটের ওজন অনেকটাই বেড়ে যাওয়ায় মহিলাদের শরীরের ভরকেন্দ্র বদলে যায়। এছাড়া পেটের ওপর চাপ পড়ে বাচ্চারও নানা সমস্যা হতে পারে।

৩. বাথরুম পরিষ্কার করার কাজ এরিয়ে যাওয়াই ভালো। কারণ, বাথরুম পরিষ্কারের জন্য বেশিরভাগ বাড়িতেই কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয়। সেগুলোর গন্ধ থেকে সমস্যা হতে পারে আপনার গর্ভস্থ শিশুর।

৪. একটানা ১৫ থেকে ২০ মিনিটের বেশি দাঁড়িয়ে থাকবেন না। বরং, হাঁটাচলা করলে কোনও সমস্যা নেই। এই সময় শরীরে জলের পরিমাণ বেশি থাকে। তাই দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে পা ফুলে যাওয়ার সমস্যা হতে পারে।

৫ ভারী কিছু বহন করতে হবে এমন কোনও কাজ গর্ভবতী মহিলারা করবে না। কোনও আসবাব একদিক থেকে অন্য দিকে সরানোর কাজ করা যাবে না।

৬. উঁচু জায়গায় উঠে সিলিং বা ফ্যান পরিষ্কার, বা ওপরে রাখা কোনও জিনিস নামানোও একেবারে উচিত নয়। কারণ, কোনওভাবে পড়ে গেলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

৭. অনেকেই বাড়িতে বেড়াল পোষেন। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় বেড়ালের বর্জ্য গর্ভবতীরা যেন কোনওমতেই পরিষ্কার না করেন। কারণ, বেড়ালের বর্জ্যে থাকা টক্সোপ্লাজমা গোনডি নামে এক ধরনের রাসায়নিক হবু মা এবং গর্ভস্থ সন্তানের বড় ক্ষতি করতে পারে। আর একান্তই যদি সে কাজ আপনাকে করতে হয় তাহলে হাতে গ্লাভস পরে নিন।

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Lifestyle: অন্তর্বাস কেনার সময় অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন মহিলারা

বেশিরভাগ মহিলা মনে করেন যে অন্তর্বাস আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা করা ঠিক নয়। অন্তর্বাসের রঙ, কাট এবং স্টাইল পরীক্ষা করার পাশাপাশি, এটি যোনির জন্য

Astro Tips: আর্থিক সমস্যা মেটাতে বিপত্তারিনী ব্রতের পর কাজে লাগান পুজোয় ব্যবহৃত উপকরণ

বাঙালি সংস্কৃতিতে, সময়ে সময়ে বাড়িতে পুজো করা নিত্য বিষয়। অনেক উপকরণ পুজোর পরে থেকে যায়। যা পুজো শেষে জলে ফেলে দেওয়াই নিয়ম। কিন্তু আমরা কি

Health Tips: সকালে উঠে কি বমি বমি পাচ্ছে? এখনই সতর্ক হন

সাধারণত গ্যাস বা বদহজমের জন্য বমি হয়। কিন্তু সকালবেলায় খালি পেটে বমি পেলে, তার জন্য বেশ কিছু কারণ থাকে। আমাদের প্রত্যেকের এই কারণগুলি সম্বন্ধে সচেতন

Intimate Session: এই ৩ ভুল শারীরিক মিলনের আগে কখনও নয়

যৌনজীবন আরও সুখকর করে তুলতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আগে বা পরে কোন কাজগুলি করবেন না? ১) মদ্যপান করা: প্রিয়জনকে নিবিড় ভাবে কাছে পাওয়ার এই আনন্দ উদ্‌যাপনে অনেকেই মদ্যপান

Sawan 2022: সকল মনোবাসনা পূরণ হয়, এই শ্রাবণে সব সোমবারেই একাধিক শুভ যোগ

শ্রাবণ মাসের সোমবার উপবাস রেখে মহাদেবের আরাধনা করলে সকল মনোবাসনা পূরণ হয়। এই বছর শ্রাবণ মাসের প্রতিটি সোমবারই বিশেষ ফলদায়ক হতে চলেছে বলে জানাচ্ছেন জ্যোতিষ

সানাইয়ের সুর আর অসমবয়সী প্রেমগাঁথা, অগাস্টেই মুক্তি পাচ্ছে Bismillah

শুটিং শেষ হয়েছিল দু’বছর আগেই । ২০২০-তেই মুক্তি পাওয়ার কথা ছিল ইন্দ্রদীপ দাশগুপ্তের ‘বিসমিল্লাহ'(Bismillah)। কিন্তু, করোনার কারণে এই সিনেমার মুক্তিও পিছিয়ে দেওয়া হয় । অবশেষে

error: Content is protected !!