সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খান নইলেই বিপদ, বলছে গবেষণা | Aura of Love

সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খান নইলেই বিপদ, বলছে গবেষণা

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

AOL Desk : জানেন কী কোন খাবার কোন সময় খাচ্ছেন তার উপরেও নির্ভর করে খাবারটির ভালো প্রভাব পরবে আপনার শরীরে নাকি খারাপ প্রভাব। একটি গবেষণা থেকে দেখা যাচ্ছে মানুষ এমন কিছু খাবার অসময়ে খেয়ে নেয় যার প্রভাব শরীরে পড়ে। আসুন দেখে নেওয়া যাক কোন কোন খাবার কখন খেতে হয়।

দুধঃ- দুধ যেহেতু হজম হতে বেশী সময় লাগে তাই দুধ সবসময় রাতে খেতে হয়, দিনেরবেলা দুধ খেলে আলস্য আসে।

ভাতঃ- ভাত খান দুপুরে, রাতে খেলে শরীরে স্থুলতা বাড়ে।

মিষ্টি ও দই – মিষ্টি ও দই খান সকালে, রাতে ভুলেও খাবেন না তাহলেই ডেকে আনবেন বিপদ।

কলাঃ- কলা খান বিকেল বেলা, খালি পেটে কলা খাবেন না।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Relationship Tips: প্রেমের প্রস্তাব দেওয়ার আগে এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখুন

বহুদিন ধরে যে মানুষটি আপনার মনে জায়গা দখল করে বসে আছে, তা মন খুলে বলুন। তবে, প্রেমের প্রস্তাব দেব বললেই হল না। মনের কথা জানানো

দূর হবে সকল বাধা, রবিবার পালন করুন সূর্য দেবতার ব্রত

হিন্দু শাস্ত্রের সাতটি দিন কোনও না কোনও দেবতাকে উৎসর্গ করা হয়। সোমবার শিবের (Lord Shiv) বার, মঙ্গলবার দিনটি (Lord Hanuman) বজরঙ্গীকে উৎসর্গ করা হয়। তেমনই

প্যারাসিটামল খেলে ছোঁবেন না মদ, জানুন বিশেষজ্ঞের মত

প্যারাসিটামল হল ওভার দ্য কাউন্টার ড্রাগ। অর্থাৎ ওষুধের দোকানে চাইলেই এই ওষুধ পাওয়া যায়। তাই মানুষও এই ওষুধ কিনে খান। বিশেষজ্ঞদের কথায়, এই ওষুধ জ্বর

Palmistry: আঙুলের বিভিন্ন অংশে কাটা চিহ্ন আছে? এটা থাকলে কী হয় জানেন?

ক্রশ চিহ্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন। ক্রশ চিহ্ন তালুর বিভিন্ন স্থানে যেমন বিভিন্ন বিষয় নির্দেশ করে, ঠিক তেমনই বিভিন্ন আঙুলে বিভিন্ন লক্ষণ নির্দেশ করে। ক্রশ চিহ্ন

ভ্যালেন্টাইন’স ডে-র উপহার দেখে বুঝে নিন আপনাদের সম্পর্কের ধরন

ভ্যালেন্টাইন’স ডে উপলক্ষে সর্বত্র প্রেমের ছড়াছড়ি, উপহার বিনিময় দেখা যায় ! জানেন কি, আপনার আর আপনার পার্টনারের মধ্যে যে উপহার বিনিময় হয়, তা থেকে আপনাদের

error: Content is protected !!