গরম জল খাওয়ার অনেক উপকার, জানুন বিস্তারিত | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

গরম জল খাওয়ার অনেক উপকার, জানুন বিস্তারিত

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

দিনে ৮-১০ গ্লাস জল হয়তো অনেকেই খেয়ে থাকেন। কিন্তু সেই জল যদি একটু গরম করে খাওয়া হয়, তবে যে অনেক বেশি উপকার মিলবে, তা কি জানা আছে?

কী কী উপকার পেতে পারেন জল গরম করে খেলে?

১) বুকে কফ বসে গেলে নানা ধরনের অস্বস্তি হয়। কারও কাশি বাড়ে, কারও বা নাক বন্ধ হয়ে যায় যেন। এমন পরিস্থিতিতে দারুণ আরাম দিতে পারে গরম জল। বুকে কফ জমার সমস্যা দূর করে। গলা ব্যথাও কমায়।

২) কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় আরাম পেতেও সঙ্গী হতে পারে গরম জল। রোজ সকালে এক গ্লাস করে গরম জল খেলে দিন কয়েকেই কমতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।

৩) ঋতুস্রাবের সময়ে খুব পেট ব্যথা হয়? এ সময়েও আরাম দিতে পারে সেই গরম জলই। হালকা উষ্ণ জল খেলে সবচেয়ে সহজে আরাম মিলবে। না হলে জল গরম করে কোমরে সেঁক দিন। তাতেও মিলবে আরাম।

৪) ত্বকের যত রকম ছোপ, দাগ আছে, তা-ও উধাও করে দিতে পারে গরম জল। রোজ সকালে একটু করে গরম জল খেলে ত্বকের বয়সজনিত সব রকম সমস্যা দূর হবে। সঙ্গে চুলের জেল্লাও বাড়বে।

৫) হজমের গোলমালও দূর করতে সক্ষম গরম জল। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে একটু করে গরম জল খেলে অনেকটাই সহজে মুক্তি পাওয়া যায় অম্বল কিংবা পেট ফেঁপে যাওয়ার মতো সমস্যা থেকে।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Astrology: জোড়া শালিক দেখা কি ভাল? কী বলছে জ্যোতিষ শাস্ত্র

আমাদের হিন্দুদের মনে পশু পাখিদের নিয়ে অনেক রকম সংস্কার রয়েছে। অনেকে বলে বাড়িতে গরু পোষা অত্যন্ত শুভ। প্রাচীন কাল থেকেই এই কথাগুলি লোকমুখে প্রচারিত। এই

Cartoon : আমুলের কার্টুনে ‘বেলাশুরু’, সৌমিত্র-স্বাতীলেখাকে শ্রদ্ধা সংস্থার

চিরুনি দিয়ে আরতির চুল আঁছড়ে দিচ্ছেন বিশ্বনাথ । ‘বেলাশুরু’ (Belashuru)-র এই একটা দৃশ্য যেন বিশ্বনাথ-আরতির ভালবাসার গল্প বলে যায় । এবার এই ভালবাসার দৃশ্যই ফুটে

Aye Khuku Aye: মুক্তি পেল ‘আয় খুকু আয়’-এর ট্রেলার, লা-জবাব প্রসেনজিৎ – দিতিপ্রিয়া

রবিবারের হাতিবাগান চত্বর সকাল ৯টা থেকে প্রসেনজিৎ-ময়। এ দিনই স্টার থিয়েটারে মুক্তি পেল অভিনেতার আগামী ছবি ‘আয় খুকু আয়’-এর প্রচার ঝলক। প্রযোজনায় জিৎ প্রোডাকশন। প্রচারের

বাড়ি তৈরির আগে ভিত-পুজো করা কেন জরুরি জানুন?

কোনও ব্যক্তি জমিতে বাড়ি নির্মাণের পূর্বে সেখানে ভূমি পুজো বা ভিত পুজো করিয়ে থাকেন। হিন্দু শাস্ত্র মতে, বাড়ি নির্মাণের পূর্বে এই পুজো করিয়ে নেওয়া ভালো।

এই ৫ খাবার কমিয়ে দেবে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা

ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের সমস্যা সামলাতে শুধু ডাক্তার-বদ্যি দেখালেই চলবে না, বদল আনতে

SVF নয় অন্য প্রযোজকের সঙ্গে ফেলুদা করছেন সন্দীপ রায়, শুটিং শুরু ১০ জুন

১০ জুন থেকে কলকাতাতেই শুরু হচ্ছে হত্যাপুরীর শুটিং(Hatyapuri Shooting)। তারপরই ইউনিট যাবে পুরীতে(Puri)। সন্দীপ রায়ের(Sandip Ray) ইচ্ছেমতো সেই ইন্দ্রনীল সেনগুপ্তই(Indraneil Sengupta) থাকছেন ফেলুদার(Feluda) ভূমিকায়। জটায়ুর(Jatayu)

error: Content is protected !!