মেদ ঝরবে ঝটপট, উষ্ণ জলের রয়েছে আরও ১০ উপকার | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

মেদ ঝরবে ঝটপট, উষ্ণ জলের রয়েছে আরও ১০ উপকার

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

AOL Desk: শরীরকে সতেজ, চাঙ্গা ও সুস্থ রাখতে জল খাওয়া অত্যন্ত জরুরী। চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল খেতে। কিন্তু জানেন ঠিক কীভাবে জল খেলে রোগ থেকে নিজেকে দূরে রাখা যায়?

১) শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমেছে? নো চিন্তা সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস উষ্ণ জল (Warm Water) খেয়ে নিন। জলে লেবুর রসও দিতে পারেন। এক সপ্তাহেই দেখবেন মেদ কমবে ঝটপট।

২) অনেকেই সারা বছর ধরে সর্দি, কাশিতে ভুগে থাকেন। যখনই জল খাবেন, তখনই অল্প করে গরম করে নিন জল। নিয়মিত উষ্ণ জল খেলে এই সমস্যা দূর হবে সহজে।

৩) শরীর থেকে টক্সিন বার করতে সাহায্য করে উষ্ণ জল। নিয়মিত উষ্ণ জল পান করলে বয়সকে আটকে রাখা যায়!

৪) ব্রন, ফুসকুরির সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্যও উষ্ণ জল খুবই উপকারী৷ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে উষ্ণ জল পান করলে ব্রন-র সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় ৷

৫) চুল পড়া, অকালপক্কতা, খুসকি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে উষ্ণ জল ৷ চুলের গোড়া শক্ত করতেও সাহায্য করে ৷

৬) মানসিক অবসাদে ভুগছেন ? উষ্ণ জলে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন ৷ দেখবেন ভালো বোধ করবেন ৷

৭) হজমের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে উষ্ণ জল !

এতো গেল উষ্ণ জল পান করার ব্যাপার। এছাড়াও, উষ্ণ জলের আরও উপকার রয়েছে। গায়ে, হাত-পায়ে ব্যথা হলে উষ্ণ জলে নুন ফেলে স্নান করুন। দেখবেন দারুণ উপকার পাবেন।

যাঁরা ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন, উষ্ণ জলে নিমপাতা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেটা দিয়ে স্নান সেরে ফেলুন। দেখবেন উপকার পাবেন।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Lifestyle: অন্তর্বাস কেনার সময় অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন মহিলারা

বেশিরভাগ মহিলা মনে করেন যে অন্তর্বাস আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা করা ঠিক নয়। অন্তর্বাসের রঙ, কাট এবং স্টাইল পরীক্ষা করার পাশাপাশি, এটি যোনির জন্য

Astro Tips: আর্থিক সমস্যা মেটাতে বিপত্তারিনী ব্রতের পর কাজে লাগান পুজোয় ব্যবহৃত উপকরণ

বাঙালি সংস্কৃতিতে, সময়ে সময়ে বাড়িতে পুজো করা নিত্য বিষয়। অনেক উপকরণ পুজোর পরে থেকে যায়। যা পুজো শেষে জলে ফেলে দেওয়াই নিয়ম। কিন্তু আমরা কি

Health Tips: সকালে উঠে কি বমি বমি পাচ্ছে? এখনই সতর্ক হন

সাধারণত গ্যাস বা বদহজমের জন্য বমি হয়। কিন্তু সকালবেলায় খালি পেটে বমি পেলে, তার জন্য বেশ কিছু কারণ থাকে। আমাদের প্রত্যেকের এই কারণগুলি সম্বন্ধে সচেতন

Intimate Session: এই ৩ ভুল শারীরিক মিলনের আগে কখনও নয়

যৌনজীবন আরও সুখকর করে তুলতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আগে বা পরে কোন কাজগুলি করবেন না? ১) মদ্যপান করা: প্রিয়জনকে নিবিড় ভাবে কাছে পাওয়ার এই আনন্দ উদ্‌যাপনে অনেকেই মদ্যপান

Sawan 2022: সকল মনোবাসনা পূরণ হয়, এই শ্রাবণে সব সোমবারেই একাধিক শুভ যোগ

শ্রাবণ মাসের সোমবার উপবাস রেখে মহাদেবের আরাধনা করলে সকল মনোবাসনা পূরণ হয়। এই বছর শ্রাবণ মাসের প্রতিটি সোমবারই বিশেষ ফলদায়ক হতে চলেছে বলে জানাচ্ছেন জ্যোতিষ

সানাইয়ের সুর আর অসমবয়সী প্রেমগাঁথা, অগাস্টেই মুক্তি পাচ্ছে Bismillah

শুটিং শেষ হয়েছিল দু’বছর আগেই । ২০২০-তেই মুক্তি পাওয়ার কথা ছিল ইন্দ্রদীপ দাশগুপ্তের ‘বিসমিল্লাহ'(Bismillah)। কিন্তু, করোনার কারণে এই সিনেমার মুক্তিও পিছিয়ে দেওয়া হয় । অবশেষে

error: Content is protected !!