মন খারাপ মানেই কি অবসাদ, জানুন কী বলছেন বিশেজ্ঞরা | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

মন খারাপ মানেই কি অবসাদ, জানুন কী বলছেন বিশেজ্ঞরা

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

আপনার কি কাজের প্রতি অনীহা তৈরি হচ্ছে ? আপনি কি হতাশায় ভুগছেন ? তাহলে আপনি ক্লিনিক্যালি ডিপ্রেসড ৷ এটি একটি গুরুতর মানসিক রোগ ৷ এটিকে মন খারাপের সঙ্গে গুলিয়ে ফেলবেন না ৷

কেউ যদি ডিপ্রেশনের শিকার হন, তাহলে অনেক সময়ই তাঁকে মন ভাল করার পরামর্শ দেওয়া হয় । বলা হয় যে, একটু পরেই মন ভাল হয়ে যাবে । বেশিরভাগই বোঝার চেষ্টা করেন না যে, তাঁর মধ্যে আসলে কী চলছে । অবসাদ অনেক গভীর একটা বিষয়, যার মধ্যে লুকিয়ে থাকে একাধিক স্তর, একাধিক ঘটনার স্মৃতি । আর সেটা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, মন খারাপের মতো ক্ষণস্থায়ী ব্যাপার নয় সেটা । মন খারাপ যদি একটানা বহু দিন চলতে থাকে, সঙ্গে ঘুম-খিদে কিংবা কাজের ইচ্ছে চলে যায় বা কারও সঙ্গে কথা বলতে ইচ্ছে না করে, তবে সেটা ডিপ্রেশন ।

একাধিক ধরনের ডিপ্রেশন হতে পারে, যেমন-

  • মেজর ডিপ্রেসিভ ডিজ়অর্ডার (MDD)
  • পারসিসটেন্ট ডিপ্রেসিভ ডিজ়অর্ডার
  • বাইপোলার ডিজ়অর্ডার
  • পোস্ট-পারটাম ডিজ়অর্ডার
  • প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিজ়অর্ডার
  • আটিপিকাল ডিজ়অর্ডার

অন্য কোনও শারীরিক অসুস্থতার মতো ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশন সহজে লক্ষ্য করা বা বোঝা যায় না । অনেক সময় দুঃখে থাকা কোনও মানুষকে ক্লিনিক্যালি ডিপ্রেসড বলে ভুল করা হয় আর তার ফলে সত্যিকারের অসুস্থতা ধরা পড়ে না । তার কারণ, সাধারণ মানুষ এখনও মন খারাপ আর ডিপ্রেশনের পার্থক্যটা ঠিক বুঝতে পারেন না। ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশন আসলে এক ধরনের মানসিক অসুস্থতা যা সাধারণ মানুষেরও হতে পারে ৷ কিন্তু বিষয়টি নিয়ে আলোচনা হয় না বা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এড়িয়ে যাওয়া হয় ।

 ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশন হল একটি গুরুতর মানসিক রোগ । সহজে না সারলেও এটির চিকিৎসা সম্ভব । কেউ ক্লিনিক্যালি ডিপ্রেসড কি না তা বুঝতে তাকে খুঁটিয়ে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং তার লক্ষণগুলি যথাযথভাবে বিশ্লেষণ করতে হবে । যথাসময়ে চিকিৎসাগত সহযোগিতা পেলে এই অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব ।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Astrology: জোড়া শালিক দেখা কি ভাল? কী বলছে জ্যোতিষ শাস্ত্র

আমাদের হিন্দুদের মনে পশু পাখিদের নিয়ে অনেক রকম সংস্কার রয়েছে। অনেকে বলে বাড়িতে গরু পোষা অত্যন্ত শুভ। প্রাচীন কাল থেকেই এই কথাগুলি লোকমুখে প্রচারিত। এই

Cartoon : আমুলের কার্টুনে ‘বেলাশুরু’, সৌমিত্র-স্বাতীলেখাকে শ্রদ্ধা সংস্থার

চিরুনি দিয়ে আরতির চুল আঁছড়ে দিচ্ছেন বিশ্বনাথ । ‘বেলাশুরু’ (Belashuru)-র এই একটা দৃশ্য যেন বিশ্বনাথ-আরতির ভালবাসার গল্প বলে যায় । এবার এই ভালবাসার দৃশ্যই ফুটে

Aye Khuku Aye: মুক্তি পেল ‘আয় খুকু আয়’-এর ট্রেলার, লা-জবাব প্রসেনজিৎ – দিতিপ্রিয়া

রবিবারের হাতিবাগান চত্বর সকাল ৯টা থেকে প্রসেনজিৎ-ময়। এ দিনই স্টার থিয়েটারে মুক্তি পেল অভিনেতার আগামী ছবি ‘আয় খুকু আয়’-এর প্রচার ঝলক। প্রযোজনায় জিৎ প্রোডাকশন। প্রচারের

বাড়ি তৈরির আগে ভিত-পুজো করা কেন জরুরি জানুন?

কোনও ব্যক্তি জমিতে বাড়ি নির্মাণের পূর্বে সেখানে ভূমি পুজো বা ভিত পুজো করিয়ে থাকেন। হিন্দু শাস্ত্র মতে, বাড়ি নির্মাণের পূর্বে এই পুজো করিয়ে নেওয়া ভালো।

এই ৫ খাবার কমিয়ে দেবে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা

ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের সমস্যা সামলাতে শুধু ডাক্তার-বদ্যি দেখালেই চলবে না, বদল আনতে

SVF নয় অন্য প্রযোজকের সঙ্গে ফেলুদা করছেন সন্দীপ রায়, শুটিং শুরু ১০ জুন

১০ জুন থেকে কলকাতাতেই শুরু হচ্ছে হত্যাপুরীর শুটিং(Hatyapuri Shooting)। তারপরই ইউনিট যাবে পুরীতে(Puri)। সন্দীপ রায়ের(Sandip Ray) ইচ্ছেমতো সেই ইন্দ্রনীল সেনগুপ্তই(Indraneil Sengupta) থাকছেন ফেলুদার(Feluda) ভূমিকায়। জটায়ুর(Jatayu)

error: Content is protected !!