খাদ্যতালিকায় রাখুন কুমড়োর বীজ, পাবেন অনেক উপকার

health news

AOL Desk: আমরা সকলেই ছুটির দিনে সকালে বা সন্ধ্যের সময় পরিবারের সকলে মিলে এক জায়গায় বসে স্ন্যাক্স বা তেলেভাজা ও মুড়ি খেতে পছন্দ করি। কিন্তু আমরা সকলেই হয়ত এবিষয়ে অবগত নই যে, তেলেভাজা বা স্ন্যাক্স জাতীয় খাবারের মধ্যে ক্যালোরি প্রায় থাকেনা বললেই চলে। কিন্তু এমন একটি খাবার আছে যা স্নাক্স এর অনুভুতি ও ক্যালোরিও প্রদান […]