নতুন মা হয়েছেন? আপনার ডায়েটে রাখুন এই সব খাবার

AOL Desk:: সদ্য মা হওয়ার পর শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়ার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মায়ের শরীরের উপর নির্ভর করে একটি সদ্যোজাতের ভাল থাকার মূলমন্ত্র। এই সময় সন্তানকে পরিচর্চা জন্য নিজের শরীরের প্রতি খেয়াল রাখার জন্য দরকার সঠিক ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট। শিশুর জন্মের পর নতন মায়েদের সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য সেরা পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজন হয়। […]