বর্ষায় ডায়াবেটিস রোগীরা সুস্থ থাকতে কী কী করবেন আর করবেন না, জানুন

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর নতুন পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করে।কনকনে ঠান্ডা বা গনগনে গরম, কিংবা আর্দ্রতাপূর্ণ বর্ষা- সব মরসুমকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য তৈরি থাকতে হয় দেহের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলিকে। ঋতুর পরিবর্তনের পাশাপাশি নিয়ম মেনে চলতে হয় ডায়েট চার্ট।তার মধ্যে ডায়াবেটিসের মতো মারাত্মক অসুখকে নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য সব দিকেই বিশেষ নজর দিতে হয়। […]

শ্রাবণের শিবরাত্রি ২০২১ সালে কবে পড়ছে? জেনে নিন তিথি ও পুজোর রীতি

AOL Desk:  হিন্দু ধর্মে শ্রাবণ মাসের গুরুত্ব অপরিসীম। প্রসঙ্গত, প্রতি মাসের কৃষ্ণপক্ষে শিবরাত্রি পালিত হয় হিন্দু শাস্ত্র মতে। তবে শ্রাবণ মাসে শিবের প্রিয় মাস বলে পরিগণিত হয়। সেই সূত্র ধরে শ্রাবণ মাসের প্রতি সোমবারই কিছু ব্রত পালিত হয়। একনজরে দেখা যাক শ্রাবণের শিবরাত্রি ঘিরে কোন কোন তথ্য উঠছে। শ্রাবণের শিবরাত্রি ২৪ জুলাই থেকে বিশেষ শাস্ত্র […]