Loose Motion: বাইরের খাবারে পেট গণ্ডগোল? ঘরোয়া টোটকায় নিমেষে সারান লুজ মোশন

প্রতিদিন বিকাল হলেই লাইন দেন মোমো দোকানে? তার উপর চিকেন, মটনের প্রতি লোভ ছাড়তে পারছেন না? এই খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম থেকেই আসে হজমের সমস্যা। ফাস্ট ফুড খেলে লুজ় মোশনের সমস্যা হতে পারে। দিনের ৫-৬ বারের বেশি পায়খানা হলে, তার সঙ্গে পেটে ব্যথা, বমির সমস্যা দেখা দেয় তাহলে সাবধান হোন। লুজ় মোশনের সমস্যা এড়াতে ফুটিয়ে জল খান। […]

Tea Reheating: বারবার ফোটানো চা খাচ্ছেন? জানেন শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে এতে

বাঙালির রসনার অন্যতম প্রিয় পানীয় হল চা। অনেকেই যে দিনে কত কাপ চা খান তার কোনও ঠিক থাকে না।  তবে চা খেতে ভীষণ ভালো লাগলেও একটি ব্যাপার কী জানেন? চা বারবার ফুটিয়ে খাওয়া উচিত কিনা সে ব্যাপারে জানেন কি? জেনে নেওয়া যাক, বারবার চা ফুটিয়ে কী ক্ষতি হতে পারে। কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা। চায়ের মধ্যে ক্যাফিন ও […]

Irregular periods: নিয়মিত ঋতুস্রাব হয় না? কোন কোন ঘরোয়া উপায়ে রয়েছে সমাধান

অনিয়মিত ঋতুস্রাবের অনেক কারণ থাকতে পারে। হঠাৎ খুব ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম, জরায়ুতে সমস্যা কিংবা আরও জটিল কোনও শারীরিক সমস্যা। তাই অনিয়মিত ঋতুস্রাব হলে তার সঠিক কারণ জানার জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসার পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু উপায়েও ঋতুস্রাব নিয়মিত করার সুযোগ থাকে। সেগুলি জেনে নিন। ১। যোগাভ্যাস সমীক্ষা […]

নখে হলুদ ভাব? সমস্যা সমাধানে রইল ঘরোয়া টোটকা

রূপচর্চায় নখের যত্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। নখের সঠিক যত্ন না নিলে তা সৌন্দর্যের মাঝে ব্যঘাত হয়ে দাঁড়ায়। দুর্বল নখের সমস্যা শুধু তা নয়, নখ হলুদ হয়ে যাওয়া আরও একটি বড় সমস্যা। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। নখের হলুদ ভাব দূর করতে মেনে চলুন এই কয়টি জিনিস। টি ট্রি অয়েল ও অলিভ […]

Skincare: ত্বকের সমস্যা দূর করতে ভরসা রখুন সুগার ট্রিটমেন্টে

রোদে পোড়া জেল্লাহীন ত্বকের সমস্যার সমাধানের উপায় কিন্তু রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই। রোজের রান্নায় যে চিনি দেন সেই চিনিতেই দূর হবে ত্বকের নানাবিধ সমস্যা। চিনি একেবারে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে। দেখে নিন চিনি কী কী উপায়ে আপনার ত্বকের সমস্যা দূর করবে। কফি পাউডারের সঙ্গে কিছুটা পরিমাণ চিনি মিশিয়ে নিতে হবে। তার মধ্যে অল্প মধু ঢেলে ভাল […]

মাড়িতে রক্তক্ষরণ? জেনে নিন চটজলদি উপশমের উপায়

চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন দাঁতের যত্ন নিতে গিয়ে অধিকাংশ সময় মাড়ির দিকে বিশেষ নজর দেন না অনেকেই। এদিকে ওরাল হাইদজিন ও দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে মাড়ির স্বাস্থ্য অত্যন্তু জরুরী। যদি ব্রাশ করতে গিয়ে মাড়ি দিয়ে রক্ত বেরোয় তাহলে হতে পারে আপনি মাইল্ড জিনজিভাইটিসে আক্রান্ত। মাড়ি থেকে রক্ত বেরোনোর হাজার একটা কারন হতে পারে। তবে এই সমস্যা আকছার […]

তৈলাক্ত ত্বকে ফেসিয়ালে ভয়? আপনার জন্য রইল টিপস

বাড়িতেই  তৈলাক্ত ত্বক কীভাবে সুন্দর ও সতেজ রাখবেন এই নিয়ে কপালে চিন্তার ভাজ পড়েছে। বাড়িতে এই ফেসিয়াল করে ফেলুন। প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহারে ত্বকের হারানো জৌলুসও ফিরবে আবার অতিরিক্ত তেল নিঃসরণের হাত থেকেও রেহাই পাবেন। পকেটে টান পড়বে না কিন্তু ত্বক টানটান থাকবে! ত্বক পরিষ্কার করুন এই ভাবে     যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত তাঁদের এটা মাথায় রাখতে […]

Acne Problem: রাতারাতি ব্রণ দূর করার টোটকা রইল

পুজোর সকালে যদি ঘুম থেকে উঠে দেখেন কপালে বা গালে ব্রণ হয়েছে, তবে মন খারাপ হতেই পারে। তখন সব মেয়েরই মনে হয় এবার পুরো সাজটাই মাটি! এই অবস্থায় চটজলদি ব্রণ কমানোর ঘরোয়া টোটকা রইল আপনার জন্য। ১. নরম কাপড়ে মুড়ে ওই বরফের টুকরো ব্রণর ওপর আলতো করে চেপে ধরুন। এতে তা ভেতর থেকে শুকিয়ে যাবে। […]

চুলের সমস্যার অব্যর্থ সমাধান, রইল তিনটি ঘরোয়া টিপস

hairfall

AOL Desk : পুরুষ কিংবা মহিলা এখনকার দিনে কম বেশি সকলেরই মাথার চুলের একটা সমস্যা থেকেই যায়। আগেকার দিনে একটা বয়সের পরেই চুল ওঠার সমস্যা দেখা দিলেও এখন যে কোনও বয়সের ছেলেমেয়েদেরই এই সমস্যা আছে। বিশেষ করে যারা নিজেদের মাথা সর্বদা ঢেকে রাখেন তাদের এই সমস্যা থাকাটা স্বাভাবিক। তাই আপনাদের জন্য রইল কিছু ঘরোয়া টিপস […]