এক কোয়া রসুন নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে আপনার ডায়াবিটিস

AOL Desk: Diabetes রোগীদের মূল সমস্যা হচ্ছে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া বা খুব কমে যাওয়া। রসুন এ সমস্যা সমাধানে কাজ করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, টাইপ-টু Diabetes-এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে রসুন। রসুনে ক্যালোরি অনেক কম, কার্বোহাইড্রেট বা শর্করার পরিমাণটাও কম। যার ফলে ডায়াবিটিক রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারেন। রসুনের পুষ্টি উপাদান রসুনে প্রচুর পরিমাণে […]

রসুন শুধু খেয়ে নয়, বালিশের তলায় রেখেও পেতে পারেন সুফল

health benifit of garlic

AOL Desk : এমন অনেক জিনিসই পৃথিবীতে আছে যেগুলি রান্নার পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবেও ব্যাবহার করা হয়। রসুনের কথাই ধরে নিন, খাবারে স্বাদ বাড়াতে এর জুরি মেলা ভার। অনেকের তো আবার গার্লিক চিকেন ফেভারিট। কিন্তু জানেন কি এক কোয়া রসুন দূর করতে পারে অনেক সমস্যা? বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে এক কোয়া করে রসুন খেলে রক্তচাপ […]