ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা, জেনে নিন বাঁচার উপায় | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা, জেনে নিন বাঁচার উপায়

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

বর্তমানে অ্যালার্জির (Allergy) সমস্যায় বেশিরভাগ মানুষের নিত্যদিনের সমস্যা। ধুলোবালিতে অ্যালার্জি, খাবারে অ্যালার্জি এমনকী কারও কারও ওষুধে অ্যালার্জি। শীতে ও ঋতু পরিবর্তনের (Season Change) সময় এই অ্যালার্জির সমস্যায় যেন বেশিই ভোগেন সকলে। এই সময় বেশি দেখা যায় ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা। চোখ জ্বালা, নাক জ্বালা, বারে বারে হাঁচি, কাশির মতো সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন ডাস্ট অ্যালার্জির (Dust Allergy)  লক্ষণ ও তার প্রতিকার।

ডাস্ট অ্যালার্জির লক্ষণ

  • অনবরত হাঁচি হতে থাকে ডাস্ট অ্যালার্জির (Dust Allergy) হলে। তাছাড়া, নাক থেকে জল পড়া, চোখ চুলকানি, লাল হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয় ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে।
  • নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাক, মুখ, গলা চুলকানি হতে পারে এই অ্যালার্জির (Allergy) জন্য। মুখের ভেতর চুলকানিও হয় ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে।
  • খুশখুশে কাশি হতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জি হলে। এমনকী, এই অ্যালার্জি থেকে চোখের নীচে ফোলা ভাব থেকে। তাই এই সকল লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন। অ্যালার্জি কী থেকে হচ্ছে তা নির্ণয় করুন। সঙ্গে অ্যালার্জি প্রতিরোধের চেষ্টা করুন।

ডাস্ট অ্যালার্জির প্রতিকার 

  • ডাস্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে কয়টি নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক। প্রথমত ঘর থেকে বের হলে মাস্ক (Mask) পরুন। ধুলো থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকুন।
  • অনেক সময় আসবাবে (Furniture) জমে থাকা ধুলো থেকে ডাস্ট অ্যালার্জি হতে পারে। তাই ফার্নিচারে ধুলো জমতে দেবেন না। নিয়মিত ফার্নিচার পরিষ্কার করুন। নিজে ধুলো ঘাঁটবেন না। এতে সমস্যা বাড়বে।
  • খাটে জমে থাকা ধুলো থেকে অ্যালার্জির (Allergy) সমস্যা বাড়তে পারে। তাই ঘুম থেকে ওঠার পর ও ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানা ঝেরে নিন। এই সময় মুখ ঢেকে রাখবেন। তা না হলে, খাটে জমে থাকা নোংরা লেগে বাড়তে পারে অ্যালার্জির সমস্যা। ছাড়া, মাঝে মধ্যে বিছানা রোদে দিন। এতে ধুলো জমবে না।
  • যাদের ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা আছে, তারা শোওয়ার ঘর সাজাতে বিশেষ গুরুত্ব দিন। শোওয়ার ঘরে (Bedroom) বইয়ের তাক কিংবা খবরের কাগজ জমিয়ে রাখবেন না। এতে সহজে ধুলো জমে যায়। এই ধুলো থেকে দেখা দেয় অ্যালার্জির সমস্যা।
  • এই সময় ঘরে কার্পেট না রাখাই ভালো। কার্পেটে (Carpet) সহজে ধুলো জমে যায়। সেই ধুলো পরিষ্কার করা বেশ কঠিন। একান্ত কার্পেট রাখলে তা নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Jeera Water: সমাধান হবে হজমের একাধিক সমস্যার, সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই ঘরোয়া টোটকা

যে কোনও খাবারের স্বাদ বাড়াতে দিরের কোনও জুড়ি নেই। সামান্য তরকারি থেকে শুরু করে মাছের ঝোল- জিরের ব্যবহার সর্বত্র। রোজ জিরে জল খেলে ফ্যাট গলে,

Manasa Puja 2022: জেনে নিন বাংলার এই ঐতিহ্যবাহী পুজার দিন-ক্ষণ

সাপের কামড় থেকে রক্ষা পেতেই আপামর বাঙালীর ঘরে ঘরে মাটির সরায় দুধ-কলা দিয়ে দেবী মনসাকে পুজা করা হয়। সারা দিন উপবাস থেকে পুজা শেষে শাগু-দুধ-কলা

Astro Tips: বাস্তুতে শুভ, বনসাইয়ের বাড়িতে থাকার উপকারিতা জানুন

আজকাল অনেকেই তাদের বাড়িতে বা ফ্ল্যাটে একচিলতে বারান্দায় গাছ লাগাতে পছন্দ করেন। এর মধ্যে বনসাই অন্যতম। গাছপালা খুব পছন্দ করে এমন অনেকেই আছেন। এগুলো ঘরে

Hibiscus: স্ট্রোক-কোলেস্টেরল-ক্যানসার তাড়াতেও এক চামচ করে খান জবা ফুলের গুঁড়ো!

আয়ুর্বেদে নানা রোগের প্রতিকারে জবা ফুলের গুঁড়ো ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। আসলে, জবা ফুলে রয়েছে বিবিধ খনিজ এবং ভিটামিন। এছাড়া বিবিধ ভেষজ উপাদানও বর্তমান। পর্যাপ্ত

Astro Tips: একটি মাত্র লেবু করে দিতে পারে ধনবান, জেনে নিন জ্যোতিষ কী বলছে

যে কোনও দিন, যে কোনও সময়ে করুন লেবুর এই উপায়। এতে দূর হতে পারে অর্থকষ্ট। জ্যোতিষশাস্ত্রে এরকম অনেক ছোট ছোট উপায় রয়েছে, যা প্রয়োগ করে আমরা

Health News: নকল ‘ORS’-এ বাড়ছে বিপদ, প্যাকেট কেনার আগে ভাবুন

ORS নয়, মামুলি এনার্জি ড্রিঙ্ক! ‘রেডি টু ইট’, টেট্রা প্যাকেটের অধিকাংশ ORS-কে ওই তালিকাতেই ফেলছেন চিকিৎসকরা। কমা তো দূর, শরীরের জলশূন্যতা দ্বিগুণ করে দিতে পারে

error: Content is protected !!