ফাটা গোড়ালির সমস্যায় ভুগছেন; সমাধান কিন্তু আপনার ঘরেই | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

ফাটা গোড়ালির সমস্যায় ভুগছেন; সমাধান কিন্তু আপনার ঘরেই

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

পা ফাটার সমস্যা কম বেশি সবারই থাকে। কিন্তু শীতকাল এলে যেন একটু বেশিই বেড়ে যায় পা ফাটার প্রবণতা। তবে পা ফাটার জন্য কিন্তু কেবল শীতকাল একা দায়ী নয়। এর সঙ্গে আছে আপনার নিত্য নৈমিত্তিক জীবনের বেশ কিছু অভ্যাস বা অযত্ন। যেমন ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার, শুষ্ক ত্বক এবং সঠিক যত্ন বা হাইজিনের অভাব।

ক্র্যাকড হিল বা ফাটা গোড়ালি রিপেয়ার করবো কীভাবে?

 

টি ট্রি অয়েল – অলিভ অয়েল

প্রথমে গরম জলে আধ ঘন্টা পা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর পরিমাণমতো অলিভ অয়েলের সাথে ২/৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল ভালো করে মিশিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করুন। এতে খুবই দ্রুত ফল পাবেন।

আপেল সিডার ভিনেগার – লেমন জেস্ট

একটি পাত্রে পরিমাণমতো জল এবং লেমন জেস্ট মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। জল1 হালকা ঠান্ডা হয়ে আসলে তাতে ১ টেবিল চামচ ভিনেগার মিশিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এতে করে পায়ের গোড়ালিতে থাকা মৃত কোষ পরিষ্কার হয়ে পায়ের ত্বক হয়ে উঠবে কোমল ও সুন্দর।

ভ্যাসলিন – লেবুর রস

ক্র্যাকড হিল রিপেয়ার করতে ভ্যাসলিনের জুড়ি মেলা ভার। আর এই ভ্যাসলিনের সাথে যখন জোট বাঁধে লেবু তখন তা হয়ে ওঠে আরও বেশি কার্যকরী। এক্ষেত্রে প্রথমে কুসুম গরম জলে আধ ঘন্টার জন্য পা ভিজিয়ে তা শুকিয়ে নিন। এবার এক চা চামচ ভ্যাসলিনের সাথে ৩-৪ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে সেটি ভালোভাবে পায়ে লাগিয়ে উলের মোজা পরে নিন। কয়েক ঘণ্টা পর আবার হালকা গরম জল দিয়ে তা ধুয়ে নিন।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Rabindra Kabya Rahasya: চার বছর পর একসঙ্গে! ঋত্বিক-শ্রাবন্তীর ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’র পোস্টারে চমক

ফের চারবছর পর একসঙ্গে ঋত্বিক ও শ্রাবন্তী । সায়ন্তন ঘোষালের (Sayantan Ghoshal) ছবি ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’-এ জুটি বাঁধছেন তাঁরা । রবীন্দ্র জয়ন্তীর দিন তাঁদের সিনেমার

Read More »

Heatwave: গরমে বাড়ছে অস্বস্তি, শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে এ সময়ে কী করবেন

তীব্র গরমে বার বার করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সারা দিনের কাজের চাপে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেতেও ভুলে যান অনেকেই। জলের মাধ্যমেই বেশির ভাগ

Read More »

Byomkesh O Durgorahasyo: রবীন্দ্র জয়ন্তীতে চমক দেবের! ঘোষণা ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’-র রিলিজ ডেটের

তিন দিন আগেই ফ্লোরে গিয়েছে দেবের ‘ব্যোমকেশ ও দূর্গরহস্য’। ছবির শ্যুটিং শুরু হতে না হতেই অভিনেতা-প্রযোজক দেব জানিয়ে দিলেন সুখবরটা। কবে ‘সত্যান্বেষী’ হয়ে রুপোলি পর্দায়

Read More »

Ardhangini: সম্পর্কের টানাপোড়েনে কৌশিক, যোগ্য ‘অর্ধাঙ্গিনী’ হবেন কে

কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায় (Kaushik Ganguly) পরিচালিত ছবি অর্ধাঙ্গিনী (Ardhangini) আসছে। মুখ্য ভূমিকায় দেখা যাবে কৌশিক সেন (Koushik Sen), জয়া আহসান এবং চূর্ণী গঙ্গোপাধ্যায়কে। সদ্যই এই ছবির

Rukmini Maitra: বিনোদিনী, সত্যবতীর পর দ্রৌপদী? ‘মহাভারত’-এ জিৎ-দেবকেও দেখা যাবে কি

নুরাগীদের চমকে দিয়ে নাকি জুটি বাঁধতে চলেছেন জিৎ আর দেব? রাজ চক্রবর্তীর ‘দুই পৃথিবী’র পর আর তাঁদের দেখা যায়নি।খবর ছড়াতেই উত্তেজিত টলিউড। চমকানোর এখনও বাকি।

Acidity: বদহজমের সমস্যা ? জানুন ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন

বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে

error: Content is protected !!