ফাটা গোড়ালির সমস্যায় ভুগছেন; সমাধান কিন্তু আপনার ঘরেই | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

ফাটা গোড়ালির সমস্যায় ভুগছেন; সমাধান কিন্তু আপনার ঘরেই

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

পা ফাটার সমস্যা কম বেশি সবারই থাকে। কিন্তু শীতকাল এলে যেন একটু বেশিই বেড়ে যায় পা ফাটার প্রবণতা। তবে পা ফাটার জন্য কিন্তু কেবল শীতকাল একা দায়ী নয়। এর সঙ্গে আছে আপনার নিত্য নৈমিত্তিক জীবনের বেশ কিছু অভ্যাস বা অযত্ন। যেমন ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার, শুষ্ক ত্বক এবং সঠিক যত্ন বা হাইজিনের অভাব।

ক্র্যাকড হিল বা ফাটা গোড়ালি রিপেয়ার করবো কীভাবে?

 

টি ট্রি অয়েল – অলিভ অয়েল

প্রথমে গরম জলে আধ ঘন্টা পা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর পরিমাণমতো অলিভ অয়েলের সাথে ২/৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল ভালো করে মিশিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করুন। এতে খুবই দ্রুত ফল পাবেন।

আপেল সিডার ভিনেগার – লেমন জেস্ট

একটি পাত্রে পরিমাণমতো জল এবং লেমন জেস্ট মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। জল1 হালকা ঠান্ডা হয়ে আসলে তাতে ১ টেবিল চামচ ভিনেগার মিশিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এতে করে পায়ের গোড়ালিতে থাকা মৃত কোষ পরিষ্কার হয়ে পায়ের ত্বক হয়ে উঠবে কোমল ও সুন্দর।

ভ্যাসলিন – লেবুর রস

ক্র্যাকড হিল রিপেয়ার করতে ভ্যাসলিনের জুড়ি মেলা ভার। আর এই ভ্যাসলিনের সাথে যখন জোট বাঁধে লেবু তখন তা হয়ে ওঠে আরও বেশি কার্যকরী। এক্ষেত্রে প্রথমে কুসুম গরম জলে আধ ঘন্টার জন্য পা ভিজিয়ে তা শুকিয়ে নিন। এবার এক চা চামচ ভ্যাসলিনের সাথে ৩-৪ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে সেটি ভালোভাবে পায়ে লাগিয়ে উলের মোজা পরে নিন। কয়েক ঘণ্টা পর আবার হালকা গরম জল দিয়ে তা ধুয়ে নিন।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Jeera Water: সমাধান হবে হজমের একাধিক সমস্যার, সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই ঘরোয়া টোটকা

যে কোনও খাবারের স্বাদ বাড়াতে দিরের কোনও জুড়ি নেই। সামান্য তরকারি থেকে শুরু করে মাছের ঝোল- জিরের ব্যবহার সর্বত্র। রোজ জিরে জল খেলে ফ্যাট গলে,

Manasa Puja 2022: জেনে নিন বাংলার এই ঐতিহ্যবাহী পুজার দিন-ক্ষণ

সাপের কামড় থেকে রক্ষা পেতেই আপামর বাঙালীর ঘরে ঘরে মাটির সরায় দুধ-কলা দিয়ে দেবী মনসাকে পুজা করা হয়। সারা দিন উপবাস থেকে পুজা শেষে শাগু-দুধ-কলা

Astro Tips: বাস্তুতে শুভ, বনসাইয়ের বাড়িতে থাকার উপকারিতা জানুন

আজকাল অনেকেই তাদের বাড়িতে বা ফ্ল্যাটে একচিলতে বারান্দায় গাছ লাগাতে পছন্দ করেন। এর মধ্যে বনসাই অন্যতম। গাছপালা খুব পছন্দ করে এমন অনেকেই আছেন। এগুলো ঘরে

Hibiscus: স্ট্রোক-কোলেস্টেরল-ক্যানসার তাড়াতেও এক চামচ করে খান জবা ফুলের গুঁড়ো!

আয়ুর্বেদে নানা রোগের প্রতিকারে জবা ফুলের গুঁড়ো ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। আসলে, জবা ফুলে রয়েছে বিবিধ খনিজ এবং ভিটামিন। এছাড়া বিবিধ ভেষজ উপাদানও বর্তমান। পর্যাপ্ত

Astro Tips: একটি মাত্র লেবু করে দিতে পারে ধনবান, জেনে নিন জ্যোতিষ কী বলছে

যে কোনও দিন, যে কোনও সময়ে করুন লেবুর এই উপায়। এতে দূর হতে পারে অর্থকষ্ট। জ্যোতিষশাস্ত্রে এরকম অনেক ছোট ছোট উপায় রয়েছে, যা প্রয়োগ করে আমরা

Health News: নকল ‘ORS’-এ বাড়ছে বিপদ, প্যাকেট কেনার আগে ভাবুন

ORS নয়, মামুলি এনার্জি ড্রিঙ্ক! ‘রেডি টু ইট’, টেট্রা প্যাকেটের অধিকাংশ ORS-কে ওই তালিকাতেই ফেলছেন চিকিৎসকরা। কমা তো দূর, শরীরের জলশূন্যতা দ্বিগুণ করে দিতে পারে

error: Content is protected !!