AOL Desk : কথায় আছে, সকালে উঠিয়া আমি মনে মনে বলি সারাদিন আমি যেন ভালো হয়ে চলি। কথাটা আংশিক ভাবে সত্য কারণ সকালে উঠে আপনি প্রথম কোন কাজ করছেন তার উপর যেমন সারাদিনটা কেমন যাবে নির্ভর করে তেমনই নির্ভর করে আপনার শরীর কেমন যাবে। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠেন তাহলে চেষ্টা করুন সঙ্গম করার। কারণ ভরবেলা সঙ্গমে লিপ্ত হলে একাধিক শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। দেখে নিন নিয়মিত ভোরবেলা সঙ্গমের গুনাগুনঃ-
১. যৌনমিলনের ফলে ক্যালোরি বার্ন হয় ফলে আপনাকে ব্যায়াম করার দরকার নেই, এর ফলেই কমবে মেদ।
২. ভোরবেলা সঙ্গমের ফলে কমে যায় হার্ট অ্যাটাকের সম্ভবনা, পাশাপাশি দেহে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও বাড়ে।
৩. মানসিক চাপ ও উচ্চ রক্তচাপ থেকেও মুক্তি দেয় আর্লি মর্নিং যৌনতা।
৪. সকাল সকাল সঙ্গি বা সঙ্গিনীর শারীরিক আদরের ফলে মানসিক শান্তি পাবেন। ফলে সারাদিনটা আপনার ভালো কাটবে।
