পাতে পড়ুক পটল, এই সবজির অজানা গুণের কথা শুনলে চমকে যাবেন | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

পাতে পড়ুক পটল, এই সবজির অজানা গুণের কথা শুনলে চমকে যাবেন

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে বেশ খানিকটা চড়া দামেও হলেও অনেকেই খাবারের পাতে পটলকে (Pointed Gourd)রাখেন। যারা আবার সবজি বাজারে (Veg Market) পটু তারা কিন্তু বাজারে গিয়ে মাচার পটলের (Pointed Gourd) খোঁজ করে থাকেন। যদি কফের সমস্যায় ভোগেন তাহলে বাজার থেকে পটলের ডাটা নিয়ে আসুন। কারন পটলের (Pointed Gourd) ডাঁটা কফ থেকে মুক্তি দেয়।

পটল খেলে আপনি বিভিন্ন দিক থেকে উপকার পাবেন। পেট ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পটলের অজানা গুণ গুলো তাহলে এবার জেনে নেওয়া যাক।  কৃমি থেকে শুরু করে গ্যাসট্রিকের সমস্যা সমাধান করতে পটলের অবদান অনস্বীকার্য। কাশি, রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া, হজমের গোলমাল এই সমস্ত কিছুতেই ম্যাজিকের মত কাজ করে গ্রীষ্মকালের অন্যতম প্রধান সবজি পটল ৷ জেনে রাখা দরকার, এলাচ দারুচিনির সঙ্গে পটল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। উল্লেখ্য, পটলের মধ্যে প্রধানত থাকে ভিটামিন এ, বি-১, বি-২ ও ভিটামিন সি। সেই সঙ্গে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও অ্যান্ট অকিসডেন্ট। এর ফলে একটি সবজির মধ্যেই যখন একসঙ্গে এতগুণের সমাহার থাকে তখন সেই সবজি খেলে স্বাভাবিকভাবেই উপকার পাওয়া যাবে। তাই পটলকে শুধু সবজি না বলে ঔষধি পর্যায়ের অন্তর্ভুক্ত করাই যায়। পটলের আরও একটি গুণ জানলে অবাক হবেন। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও পটল বিশেষভাবে উপকারি।

পটল খেলে শুধু শারীরিকভাবেই সুস্থ থাকা যায় এমনটা নয়। শরীরের অনেক বাহ্যিক সমস্যা দূরীকরণেও পটলের জুড়ি মেলা ভার। যেমন চুল পড়া কিন্তু আমাদের নিত্য দিনের সমস্যা। কোনও না কোনও কারনে সকলেই কম-বেশি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকি। পার্লারে হাজার হাজার টাকা খসানোর পরও যেন মনে হয় এবার বোধয় সব চুল উঠে একেবারে নেড়া হওয়ার জোগাড় হল। কিন্তু আপনি কী জানেন, এক্ষেত্রে পটল আপনাকে বিশেষভাবে সাহায্য করতে পারে। পটল পাতার রস মাথায় ঘষলে সমস্যা সমাধান হতে পারে। যদি শরীরে ফোঁড়া হয় সেই সময় অবশ্যই পটল খান। স্কিনের সমস্যা দূরীকরণেও পটলের বিশেষ অবদান রয়েছে। কোষ্ঠ্য কাঠিন্যতে পটল বিশেষ ভূমিকা পালন করে ৷ পটলে ভিটামিন এ আছে অর্থাৎ চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী ৷ এমনকী লিভারের সমস্যাতেও অবথ্য ওষুধ পটল ৷ তাই এক সবজিতে নিজেকে সুস্থ রাখতে খাবারের পাতে পড়ুক পটল।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Rabindra Kabya Rahasya: চার বছর পর একসঙ্গে! ঋত্বিক-শ্রাবন্তীর ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’র পোস্টারে চমক

ফের চারবছর পর একসঙ্গে ঋত্বিক ও শ্রাবন্তী । সায়ন্তন ঘোষালের (Sayantan Ghoshal) ছবি ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’-এ জুটি বাঁধছেন তাঁরা । রবীন্দ্র জয়ন্তীর দিন তাঁদের সিনেমার

Read More »

Heatwave: গরমে বাড়ছে অস্বস্তি, শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে এ সময়ে কী করবেন

তীব্র গরমে বার বার করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সারা দিনের কাজের চাপে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেতেও ভুলে যান অনেকেই। জলের মাধ্যমেই বেশির ভাগ

Read More »

Byomkesh O Durgorahasyo: রবীন্দ্র জয়ন্তীতে চমক দেবের! ঘোষণা ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’-র রিলিজ ডেটের

তিন দিন আগেই ফ্লোরে গিয়েছে দেবের ‘ব্যোমকেশ ও দূর্গরহস্য’। ছবির শ্যুটিং শুরু হতে না হতেই অভিনেতা-প্রযোজক দেব জানিয়ে দিলেন সুখবরটা। কবে ‘সত্যান্বেষী’ হয়ে রুপোলি পর্দায়

Read More »

Ardhangini: সম্পর্কের টানাপোড়েনে কৌশিক, যোগ্য ‘অর্ধাঙ্গিনী’ হবেন কে

কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায় (Kaushik Ganguly) পরিচালিত ছবি অর্ধাঙ্গিনী (Ardhangini) আসছে। মুখ্য ভূমিকায় দেখা যাবে কৌশিক সেন (Koushik Sen), জয়া আহসান এবং চূর্ণী গঙ্গোপাধ্যায়কে। সদ্যই এই ছবির

Rukmini Maitra: বিনোদিনী, সত্যবতীর পর দ্রৌপদী? ‘মহাভারত’-এ জিৎ-দেবকেও দেখা যাবে কি

নুরাগীদের চমকে দিয়ে নাকি জুটি বাঁধতে চলেছেন জিৎ আর দেব? রাজ চক্রবর্তীর ‘দুই পৃথিবী’র পর আর তাঁদের দেখা যায়নি।খবর ছড়াতেই উত্তেজিত টলিউড। চমকানোর এখনও বাকি।

Acidity: বদহজমের সমস্যা ? জানুন ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন

বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে

error: Content is protected !!