পাতে পড়ুক পটল, এই সবজির অজানা গুণের কথা শুনলে চমকে যাবেন | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

পাতে পড়ুক পটল, এই সবজির অজানা গুণের কথা শুনলে চমকে যাবেন

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে বেশ খানিকটা চড়া দামেও হলেও অনেকেই খাবারের পাতে পটলকে (Pointed Gourd)রাখেন। যারা আবার সবজি বাজারে (Veg Market) পটু তারা কিন্তু বাজারে গিয়ে মাচার পটলের (Pointed Gourd) খোঁজ করে থাকেন। যদি কফের সমস্যায় ভোগেন তাহলে বাজার থেকে পটলের ডাটা নিয়ে আসুন। কারন পটলের (Pointed Gourd) ডাঁটা কফ থেকে মুক্তি দেয়।

পটল খেলে আপনি বিভিন্ন দিক থেকে উপকার পাবেন। পেট ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পটলের অজানা গুণ গুলো তাহলে এবার জেনে নেওয়া যাক।  কৃমি থেকে শুরু করে গ্যাসট্রিকের সমস্যা সমাধান করতে পটলের অবদান অনস্বীকার্য। কাশি, রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া, হজমের গোলমাল এই সমস্ত কিছুতেই ম্যাজিকের মত কাজ করে গ্রীষ্মকালের অন্যতম প্রধান সবজি পটল ৷ জেনে রাখা দরকার, এলাচ দারুচিনির সঙ্গে পটল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। উল্লেখ্য, পটলের মধ্যে প্রধানত থাকে ভিটামিন এ, বি-১, বি-২ ও ভিটামিন সি। সেই সঙ্গে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও অ্যান্ট অকিসডেন্ট। এর ফলে একটি সবজির মধ্যেই যখন একসঙ্গে এতগুণের সমাহার থাকে তখন সেই সবজি খেলে স্বাভাবিকভাবেই উপকার পাওয়া যাবে। তাই পটলকে শুধু সবজি না বলে ঔষধি পর্যায়ের অন্তর্ভুক্ত করাই যায়। পটলের আরও একটি গুণ জানলে অবাক হবেন। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও পটল বিশেষভাবে উপকারি।

পটল খেলে শুধু শারীরিকভাবেই সুস্থ থাকা যায় এমনটা নয়। শরীরের অনেক বাহ্যিক সমস্যা দূরীকরণেও পটলের জুড়ি মেলা ভার। যেমন চুল পড়া কিন্তু আমাদের নিত্য দিনের সমস্যা। কোনও না কোনও কারনে সকলেই কম-বেশি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকি। পার্লারে হাজার হাজার টাকা খসানোর পরও যেন মনে হয় এবার বোধয় সব চুল উঠে একেবারে নেড়া হওয়ার জোগাড় হল। কিন্তু আপনি কী জানেন, এক্ষেত্রে পটল আপনাকে বিশেষভাবে সাহায্য করতে পারে। পটল পাতার রস মাথায় ঘষলে সমস্যা সমাধান হতে পারে। যদি শরীরে ফোঁড়া হয় সেই সময় অবশ্যই পটল খান। স্কিনের সমস্যা দূরীকরণেও পটলের বিশেষ অবদান রয়েছে। কোষ্ঠ্য কাঠিন্যতে পটল বিশেষ ভূমিকা পালন করে ৷ পটলে ভিটামিন এ আছে অর্থাৎ চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী ৷ এমনকী লিভারের সমস্যাতেও অবথ্য ওষুধ পটল ৷ তাই এক সবজিতে নিজেকে সুস্থ রাখতে খাবারের পাতে পড়ুক পটল।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Jeera Water: সমাধান হবে হজমের একাধিক সমস্যার, সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই ঘরোয়া টোটকা

যে কোনও খাবারের স্বাদ বাড়াতে দিরের কোনও জুড়ি নেই। সামান্য তরকারি থেকে শুরু করে মাছের ঝোল- জিরের ব্যবহার সর্বত্র। রোজ জিরে জল খেলে ফ্যাট গলে,

Manasa Puja 2022: জেনে নিন বাংলার এই ঐতিহ্যবাহী পুজার দিন-ক্ষণ

সাপের কামড় থেকে রক্ষা পেতেই আপামর বাঙালীর ঘরে ঘরে মাটির সরায় দুধ-কলা দিয়ে দেবী মনসাকে পুজা করা হয়। সারা দিন উপবাস থেকে পুজা শেষে শাগু-দুধ-কলা

Astro Tips: বাস্তুতে শুভ, বনসাইয়ের বাড়িতে থাকার উপকারিতা জানুন

আজকাল অনেকেই তাদের বাড়িতে বা ফ্ল্যাটে একচিলতে বারান্দায় গাছ লাগাতে পছন্দ করেন। এর মধ্যে বনসাই অন্যতম। গাছপালা খুব পছন্দ করে এমন অনেকেই আছেন। এগুলো ঘরে

Hibiscus: স্ট্রোক-কোলেস্টেরল-ক্যানসার তাড়াতেও এক চামচ করে খান জবা ফুলের গুঁড়ো!

আয়ুর্বেদে নানা রোগের প্রতিকারে জবা ফুলের গুঁড়ো ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। আসলে, জবা ফুলে রয়েছে বিবিধ খনিজ এবং ভিটামিন। এছাড়া বিবিধ ভেষজ উপাদানও বর্তমান। পর্যাপ্ত

Astro Tips: একটি মাত্র লেবু করে দিতে পারে ধনবান, জেনে নিন জ্যোতিষ কী বলছে

যে কোনও দিন, যে কোনও সময়ে করুন লেবুর এই উপায়। এতে দূর হতে পারে অর্থকষ্ট। জ্যোতিষশাস্ত্রে এরকম অনেক ছোট ছোট উপায় রয়েছে, যা প্রয়োগ করে আমরা

Health News: নকল ‘ORS’-এ বাড়ছে বিপদ, প্যাকেট কেনার আগে ভাবুন

ORS নয়, মামুলি এনার্জি ড্রিঙ্ক! ‘রেডি টু ইট’, টেট্রা প্যাকেটের অধিকাংশ ORS-কে ওই তালিকাতেই ফেলছেন চিকিৎসকরা। কমা তো দূর, শরীরের জলশূন্যতা দ্বিগুণ করে দিতে পারে

error: Content is protected !!