পুরুষ মানুষের শারীরিক বলের ঘাটতি থাকলে চলবে না। এক্ষেত্রে যে কোনও সমস্যার কারণ হিসাবে উঠে আসতে পারে শারীরিক দুর্বলতা। বিশেষত, বিয়ের পর যদি স্ট্যামিনা কমে যায়, তবে তো অনেক ক্ষেত্রেই সমস্যা তৈরি হয়ে যেতে পারে। তাই প্রতিটি বিবাহিত পুরুষকেই এই বিষয়টি মাথায় রাখতে হবে। তবেই সমস্যার করা যেতে পারে সমাধান।
নিজের বিবাহিত জীবন ঠিক রাখতে চাইলে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা দরকার। সেক্ষেত্রে পেঁয়াজ ও আদার রস আপনার স্ট্যামিনা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই রোজ খেতে পারেন এই জুস। তবেই স্বাস্থ্য থাকবে ভালো (Men’s Health Tips)।
এই জুস ফার্টিলিটি বাড়ায়
ফার্টিলিটি ঠিক রাখতে সন্তান ধারণ করতে তেমন একটা সমস্যা হয় না। তাই প্রতিটি মানুষের উচিত নিজের ফার্টিলিটি ঠিক রাখা। বিশেষত, পুরুষের এই কাজটা ঠিকমতো করে যেতে হবে। এবার বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে পেঁয়াজ ও আদার জুস (Onion and Ginger Juice) ফার্টিলিটির সমস্যা দূর করে দিতে পারে। এছাড়া আপনার শরীরে স্পার্মের সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে এই পানীয়। আসলে এর মধ্যে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট টেস্টোস্টেরন বাড়াতে পারে। ফলে ফার্টিলিটি যে বেড়ে যাবে, এটা বলাই বাহুল্য।
আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রেশার কমাতে পারে। ফলে ভালো থাকে হার্ট। এবার হার্টের সমস্যার আশঙ্কা কমতে তো মানুষ ভালো থাকবেনই। তাই চিন্তার কোনও কারণ নেই।
এছাড়া আদার জুস পারে বিভিন্ন ব্যথা কমিয়ে দিতে। আসলে এরমধ্যে ব্যথা কমিয়ে দেওয়ার কিছু ক্ষমতা রয়েছে। এবার এই সকল বিষয়গুলি মিলিয়ে দেখলে অনায়াসে পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়িয়ে (Increase Stamina) দিতে পারে এই খাবার। তাই চিন্তার কোনও কারণ নেই।
