প্রিয়জনকে Chocolate খাওয়ান, হবে বহু সমস্যার সমাধান | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

প্রিয়জনকে Chocolate খাওয়ান, হবে বহু সমস্যার সমাধান

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহ শুরু হয়েছে এবং এমন পরিস্থিতিতে আজ চকলেট দিবস উদযাপন করা হচ্ছে। প্রতি বছর ১৪ ফেব্রুয়ারি ভ্যালেন্টাইন্স ডে পালিত হয়। ভালো শুরুর জন্য মিষ্টি কিছু জরুরি। এর জন্য চকলেট -ডের দিন সঙ্গীকে চকলেট উপহার দিতে পারেন। এই দিনের জন্য চকলেটগুলি নানাভাবে এবং খুব সুন্দর প্যাকিংয়ে আসে বা আপনি নিজেও করে নিতে পারেন। আপনার সঙ্গীকে চকলেট উপহার দিয়ে আপনি তাকে দেখাতে পারেন যে তার ভালবাসা আপনার কাছে কতটা বিশেষ।

  • রাখুন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় শরীরে নানা মারাত্মক রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। ডার্ক চকোলেটের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে এটি শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে পারে, যার কারণে আপনি ডায়াবেটিসের মতো রোগের শিকার হওয়া থেকেও বাঁচতে পারেন।
  • চকোলেটের মধ্যে থাকে কোকো যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে। আসলে কোকোর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমানে ফ্ল্যাভোনলস যা মস্তিষ্কে রক্তের সঞ্চালনা বাড়িয়ে দেয়। যার ফলে শরীর, মন চনমনে হয়ে ওঠে যার ফলে চিন্তা শক্তি ও কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়। অনেক বিজ্ঞানীরা আবার মনে করেন দীর্ঘদিন স্মৃতিশক্তি অটুট রাখতে চকলেট খুব ভালো কাজ করে।
  • শুধু তাই নয় কোকো সমৃদ্ধ খাদ্য নিয়মিত খেলে উচ্চ রক্তচাপ এমনকি ক্যানসারও প্রতিরোধ করে। তবে এই নিয়ে এখনও সমিক্ষা চলছে। বেশি চকোলেট হতে পারে নেশার কারণ, এতে ক্যাফিন থাকে। তাছাড়া রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায় চকোলেট। এছাড়াও আরও নানা রকম সমস্যা হতে পারে চকোলেট থেকে তাই চকোলেট খান তবে খুব বেশি পরিমাণে  নয়।

 

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Cartoon : আমুলের কার্টুনে ‘বেলাশুরু’, সৌমিত্র-স্বাতীলেখাকে শ্রদ্ধা সংস্থার

চিরুনি দিয়ে আরতির চুল আঁছড়ে দিচ্ছেন বিশ্বনাথ । ‘বেলাশুরু’ (Belashuru)-র এই একটা দৃশ্য যেন বিশ্বনাথ-আরতির ভালবাসার গল্প বলে যায় । এবার এই ভালবাসার দৃশ্যই ফুটে

Aye Khuku Aye: মুক্তি পেল ‘আয় খুকু আয়’-এর ট্রেলার, লা-জবাব প্রসেনজিৎ – দিতিপ্রিয়া

রবিবারের হাতিবাগান চত্বর সকাল ৯টা থেকে প্রসেনজিৎ-ময়। এ দিনই স্টার থিয়েটারে মুক্তি পেল অভিনেতার আগামী ছবি ‘আয় খুকু আয়’-এর প্রচার ঝলক। প্রযোজনায় জিৎ প্রোডাকশন। প্রচারের

Astro Tips: জন্মতিথি অনুযায়ী কোন রং আপনার পক্ষে শুভ

জন্মতিথি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এর গুরুত্ব কম বলা হলেও তা ঠিক নয়। চন্দ্র এবং সূর্যের দূরত্বের হিসাবে নির্ণয় করা হয় তিথি। অমাবস্যা থেকে

এই ৫ খাবার কমিয়ে দেবে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা

ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের সমস্যা সামলাতে শুধু ডাক্তার-বদ্যি দেখালেই চলবে না, বদল আনতে

SVF নয় অন্য প্রযোজকের সঙ্গে ফেলুদা করছেন সন্দীপ রায়, শুটিং শুরু ১০ জুন

১০ জুন থেকে কলকাতাতেই শুরু হচ্ছে হত্যাপুরীর শুটিং(Hatyapuri Shooting)। তারপরই ইউনিট যাবে পুরীতে(Puri)। সন্দীপ রায়ের(Sandip Ray) ইচ্ছেমতো সেই ইন্দ্রনীল সেনগুপ্তই(Indraneil Sengupta) থাকছেন ফেলুদার(Feluda) ভূমিকায়। জটায়ুর(Jatayu)

Astro Tips: বাস্তুদোষ কাটাতে ঝাঁটা রাখুন এই পাঁচটি টোটকা মেনে

আলমারির তলায় রাখতে পারেন ঝাঁটা কিংবা লুকনো যে কোনও স্থানে রাখুন। এতে সুখ শান্তি বজায় থাকবে। দক্ষিণ দিকে রাখুন ঝাঁটা। বাড়ির ভুল দিকে ঝাঁটা রাখলে

error: Content is protected !!