জ্বর-সর্দি সারাতে এই খাবারগুলি খান, ফল পাবেন নিমেষে | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

জ্বর-সর্দি সারাতে এই খাবারগুলি খান, ফল পাবেন নিমেষে

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

AOL Desk : আবহাওয়া বদলের সঙ্গে সঙ্গে জ্বর, সর্দি-কাশি প্রায় সকলেরই হয়। এগুলি থেকে রেহাই পেতে আমরা বিভিন্ন ওষুধ ও খাই, কিন্তু জানেন কী কিছু খাবার নিয়ম মেনে খেলে অনায়াসেই এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন? হেলথস্টেটাস.কম-এ প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে দেখা যাচ্ছে যে, যদি আপনি আপনার দৈনিক খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখতে পারেন তাহলে অনায়াসেই মুক্তি পাবেন জ্বর, সর্দি-কাশি থেকে। কোন খাবারগুলি খাবেন দেখে নিনঃ-

১.আদা চা- যেহেতু আদায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান থাকে তাই চায়ের সাথে আদা মিশিয়ে খেলে গলা খুশ খুশ থেকে মুক্তি পাবেন।

২.কলা- কলা ঠাণ্ডা ও সর্দির ভাব কমায় কারণ এটি একটি নন-অ্যাসিডিক খাবার। যা গলা খুশখুশে থেকে মুক্তি পাবেন।

৩. লেবু-মধুর মিশ্রণঃ- লেবু ও মধু গলার সংক্রমণ কমায় তাই এটিও খুব উপকারী।

৪. সিদ্ধ গাজরঃ- গাজরে থাকা ভিটামিন ও মিনারেলস দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ফলে সর্দি-কাশি অনায়াসেই নিরাময় করতে পারে।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Rabindra Kabya Rahasya: চার বছর পর একসঙ্গে! ঋত্বিক-শ্রাবন্তীর ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’র পোস্টারে চমক

ফের চারবছর পর একসঙ্গে ঋত্বিক ও শ্রাবন্তী । সায়ন্তন ঘোষালের (Sayantan Ghoshal) ছবি ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’-এ জুটি বাঁধছেন তাঁরা । রবীন্দ্র জয়ন্তীর দিন তাঁদের সিনেমার

Read More »

Heatwave: গরমে বাড়ছে অস্বস্তি, শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে এ সময়ে কী করবেন

তীব্র গরমে বার বার করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সারা দিনের কাজের চাপে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেতেও ভুলে যান অনেকেই। জলের মাধ্যমেই বেশির ভাগ

Read More »

Byomkesh O Durgorahasyo: রবীন্দ্র জয়ন্তীতে চমক দেবের! ঘোষণা ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’-র রিলিজ ডেটের

তিন দিন আগেই ফ্লোরে গিয়েছে দেবের ‘ব্যোমকেশ ও দূর্গরহস্য’। ছবির শ্যুটিং শুরু হতে না হতেই অভিনেতা-প্রযোজক দেব জানিয়ে দিলেন সুখবরটা। কবে ‘সত্যান্বেষী’ হয়ে রুপোলি পর্দায়

Read More »

Ardhangini: সম্পর্কের টানাপোড়েনে কৌশিক, যোগ্য ‘অর্ধাঙ্গিনী’ হবেন কে

কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায় (Kaushik Ganguly) পরিচালিত ছবি অর্ধাঙ্গিনী (Ardhangini) আসছে। মুখ্য ভূমিকায় দেখা যাবে কৌশিক সেন (Koushik Sen), জয়া আহসান এবং চূর্ণী গঙ্গোপাধ্যায়কে। সদ্যই এই ছবির

Rukmini Maitra: বিনোদিনী, সত্যবতীর পর দ্রৌপদী? ‘মহাভারত’-এ জিৎ-দেবকেও দেখা যাবে কি

নুরাগীদের চমকে দিয়ে নাকি জুটি বাঁধতে চলেছেন জিৎ আর দেব? রাজ চক্রবর্তীর ‘দুই পৃথিবী’র পর আর তাঁদের দেখা যায়নি।খবর ছড়াতেই উত্তেজিত টলিউড। চমকানোর এখনও বাকি।

Acidity: বদহজমের সমস্যা ? জানুন ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন

বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে

error: Content is protected !!