AOL Desk : কথায় আছে লোকে ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম’ বোঝে না। কথাটা যে একদমই ভুল তা বলা চলে না। আমরা দিন শুরু করি ব্রাশ করার মাধ্যমে এবং দিনের এই প্রথম কাজটিই ধৈর্য নিয়ে করি না। দাঁত মাজার সঠিক পদ্ধতি মেনে দাঁত না মাজলে ভবিষ্যতে এর ফল হতে পারে মারাত্মক।
আমেরিকার একদল গবেষক জানাচ্ছেন যে, দিনে অন্তত দুবার দাঁত মাজা উচিত, এর পাশাপাশি মিষ্টি জাতীয় কিছু খেলে তৎক্ষণাৎ ব্রাশ করা উচিত। দাঁত মাজার সময় ৪৫ ডিগ্রি পর্যন্ত ঘোড়াতে হয় ব্রাশ। ও প্রতি ২-৩ মাস অন্তর বদলাতে হয় ব্রাশ।
গবেষণা থেকে আরও জানা যাচ্ছে যে, তুথব্রাশ কেনার সময় ভালো মানের ব্রাশটাই কেনা উচিত। নাহলে মুখে দুর্গন্ধ, দাঁতে পোকা ও দাঁত পড়ে যাওয়ার মত সমস্যাও হতে পারে।
