কথা এগিয়েও বিয়ে ভেঙে গেছে? জানুন মন খারাপ কাটানোর উপায় | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

কথা এগিয়েও বিয়ে ভেঙে গেছে? জানুন মন খারাপ কাটানোর উপায়

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

অনেক বিয়ের কথাই বেশ অনেক দূর এগনোর পরেও নানা কারণে ভেঙে যায়। আর কথা এগিয়েও বিয়ে ভেঙে যাওয়ার ঘটনাটা নিতে পারেন না অনেক মেয়ে। স্বাভাবিকভাবেই মনখারাপ বা ডিপ্রেশনের শিকার হয়ে পড়েন তাঁরা।

কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন বিয়ে ভেঙে যাওয়ার বিপর্যয়? রইল কিছু টিপস।

মেনে নিতে শিখুন
মেনে নিতে না পারা থেকেই যাবতীয় মনখারাপের উৎপত্তি। একদিকে যেমন আশাভঙ্গের কষ্ট থাকে, তেমনি তার সঙ্গে মিশে থাকে লজ্জা আর রাগ। কিন্তু বাস্তবটা মেনে নেওয়া ছাড়া এ ক্ষেত্রে কোনও উপায় নেই। কারণ যত ব্যাপারটা মনের মধ্যে পুষে রাখবেন, তত অসুবিধে হবে। এ কথা সত্যি যে রাতারাতি এমন একটা ঘটনা ভুলে যাওয়া সম্ভব নয়। নিজেকে সময় দিন, খুব কাছের মানুষের সঙ্গে মনের কথা শেয়ার করলে মন হালকা হবে।

ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখুন
‘যা হয় তা ভালোর জন্যই হয়’- এই কথাটার মধ্যে ভাগ্যের কাছে আত্মসমর্পণের একটা গন্ধ থাকলেও আখেরে তা কিন্তু আমাদের আঘাত কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। সারাক্ষণ ব্যাপারটা নিয়ে ভাববেন না, একটু ইতিবাচক আলোয় নিজের জীবনটা দেখুন। নিজেকে বোঝান, একটা বিয়ে ভেঙে যাওয়া মানেই আপনার জীবনটা শেষ হয়ে যাচ্ছে না। জীবনের ভালো দিকগুলো নিয়ে ভাবুন, নিজের সাফল্যের কথা ভাবুন। দেখবেন ধীরে ধীরে মনের জোর ফিরে পাচ্ছেন।

নিজের যত্ন নিন
মনে আঘাত লাগলে তা কাটিয়ে ওঠার একটা উপায় হল নিজেকে ভালোবাসা। চাকরি থেকে ছুটি নিয়ে কোথাও বেড়াতে চলে যান। শপিং করুন, বিউটি পার্লারে গিয়ে একটা মেকওভার করান, ভালো সিনেমা দেখুন, বই পড়ুন। যা যা করলে ভালো লাগছে, সেই সব কাজই করুন। ধীরে ধীরে মন ভেঙে যাওয়ার বিপর্যয় ঠিকই কাটিয়ে উঠতে পারবেন আপনি।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Lifestyle: অন্তর্বাস কেনার সময় অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন মহিলারা

বেশিরভাগ মহিলা মনে করেন যে অন্তর্বাস আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। কিন্তু এমনটা করা ঠিক নয়। অন্তর্বাসের রঙ, কাট এবং স্টাইল পরীক্ষা করার পাশাপাশি, এটি যোনির জন্য

Astro Tips: আর্থিক সমস্যা মেটাতে বিপত্তারিনী ব্রতের পর কাজে লাগান পুজোয় ব্যবহৃত উপকরণ

বাঙালি সংস্কৃতিতে, সময়ে সময়ে বাড়িতে পুজো করা নিত্য বিষয়। অনেক উপকরণ পুজোর পরে থেকে যায়। যা পুজো শেষে জলে ফেলে দেওয়াই নিয়ম। কিন্তু আমরা কি

Health Tips: সকালে উঠে কি বমি বমি পাচ্ছে? এখনই সতর্ক হন

সাধারণত গ্যাস বা বদহজমের জন্য বমি হয়। কিন্তু সকালবেলায় খালি পেটে বমি পেলে, তার জন্য বেশ কিছু কারণ থাকে। আমাদের প্রত্যেকের এই কারণগুলি সম্বন্ধে সচেতন

Intimate Session: এই ৩ ভুল শারীরিক মিলনের আগে কখনও নয়

যৌনজীবন আরও সুখকর করে তুলতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আগে বা পরে কোন কাজগুলি করবেন না? ১) মদ্যপান করা: প্রিয়জনকে নিবিড় ভাবে কাছে পাওয়ার এই আনন্দ উদ্‌যাপনে অনেকেই মদ্যপান

Sawan 2022: সকল মনোবাসনা পূরণ হয়, এই শ্রাবণে সব সোমবারেই একাধিক শুভ যোগ

শ্রাবণ মাসের সোমবার উপবাস রেখে মহাদেবের আরাধনা করলে সকল মনোবাসনা পূরণ হয়। এই বছর শ্রাবণ মাসের প্রতিটি সোমবারই বিশেষ ফলদায়ক হতে চলেছে বলে জানাচ্ছেন জ্যোতিষ

সানাইয়ের সুর আর অসমবয়সী প্রেমগাঁথা, অগাস্টেই মুক্তি পাচ্ছে Bismillah

শুটিং শেষ হয়েছিল দু’বছর আগেই । ২০২০-তেই মুক্তি পাওয়ার কথা ছিল ইন্দ্রদীপ দাশগুপ্তের ‘বিসমিল্লাহ'(Bismillah)। কিন্তু, করোনার কারণে এই সিনেমার মুক্তিও পিছিয়ে দেওয়া হয় । অবশেষে

error: Content is protected !!