আসছে শীতের মরসুম; আপনার পায়ের যত্নের জন্য রইল কিছু টিপস | Aura of Love

আসছে শীতের মরসুম; আপনার পায়ের যত্নের জন্য রইল কিছু টিপস

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

শুষ্ক আবহাওয়ায়, শীতের মরসুমে কীভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেবেন, তারই কিছু টিপস নিয়ে এসেছি আমরা। আপনি যদি ঠিক মত পায়ের খেয়াল না রাখেন, যত্ন না করেন, তাহলে পা ফাটা, পা থেকে দুর্গন্ধ বেরনো, ইনগ্রোন পায়ের নখ, ছত্রাক সংক্রমণ এবং ক্রনের মত রোগও দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের অন্যান্য অংশের মতই আপনার পায়েরও খেয়াল রাখা জরুরি। এর জন্য আপনাকে মেনে চলতে হবে মাত্র ৫টি ধাপ। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক কী কী সেই পাঁচটি ধাপ।

এক্সফোলিয়েট- আপনি তো নিয়মিত আপনার মুখ, ত্বক এক্সফোলিয়েট করেন। তাহলে পা কেন করবেন না? সপ্তাহে ১-২ দিন আপনি পা এক্সফোলিয়েট করুন। আপনি বাজারে একাধিক ফুট স্ক্রাবার পেয়ে যাবেন। কিন্তু আপনি যদি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করেন তাহলে সর্বোত্তম হবে। এর জন্য আপনি ব্রেকিং সোডা ও লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন কিংবা কফি দিয়েও এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। এতে পায়ের মধ্যে থাকা ময়লা এবং ট্যান দূর হয়ে যাবে।

ময়েশ্চারাইজার- এক্সফোলিয়েট করার পর পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না যেন। এতে দূর হয়ে যাবে আপনার পায়ের দুর্গন্ধ। তার সঙ্গে পা থাকবে কোমল ও মোলায়েম। ফুট ময়েশ্চারাইজার যদি ব্যবহার করতে না চান, তাহলে আপনি পেট্রোলিয়াম জেলিও ব্যবহার করতে পারেন। এতে গোড়ালি ফাটার সমস্যাও প্রতিরোধ হবে।

ম্যাসেজ- পার্লারে পেডিকিউর করলে যে পরিমাণ আরাম হয় সেটা তো নিশ্চয়ই আপনিও জানেন। সেই একই আরাম বাড়িতে নিজে না পেলেও, পায়ে ম্যাসেজ করাটা একই ভাবে জরুরি। নিয়মিত পায়ে ম্যাসেজ করলে, রক্ত চলাচল সচল থাকে। এতে ক্রন জাতীয় রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হয় এবং পায়ের কোনও একটি অংশ শক্ত হয় না বা কড়া পড়ে না। তাই আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি বা কোনও ময়েশ্চারাইজার অথবা অ্যালোভেরা জেল দিয়ে পায়ে ম্যাসেজ করতে পারেন।

নখ কাটুন- পায়ের নখ নির্দিষ্ট সময় অন্তর কাটা জরুরি। পায়ের নখের ভিতর নোংরা জমলে সেখান থেকে নখে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তাই নখ কাটা খুব জরুরি।

মাস্ক- ফুট মাস্ক এমন একটি বিউটি প্রোডাক্ট, যা খুব কম মহিলারাই ব্যবহার করে থাকেন। তবে সপ্তাহে একবার যদি আপনি এই ফুট মাস্ক ব্যবহার করে থাকেন তাহলে তার তফাৎ আপনি নিজেই উপলব্ধি করতে পারবেন। ফুট মাস্ক ব্যবহারে আপনার পায়ের ট্যান, দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে, সংক্রমণের সম্ভাবনা কমে যাবে এবং পা হয়ে উঠবে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ গুলিও মতই উজ্জ্বল।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Relationship Tips: প্রেমের প্রস্তাব দেওয়ার আগে এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখুন

বহুদিন ধরে যে মানুষটি আপনার মনে জায়গা দখল করে বসে আছে, তা মন খুলে বলুন। তবে, প্রেমের প্রস্তাব দেব বললেই হল না। মনের কথা জানানো

দূর হবে সকল বাধা, রবিবার পালন করুন সূর্য দেবতার ব্রত

হিন্দু শাস্ত্রের সাতটি দিন কোনও না কোনও দেবতাকে উৎসর্গ করা হয়। সোমবার শিবের (Lord Shiv) বার, মঙ্গলবার দিনটি (Lord Hanuman) বজরঙ্গীকে উৎসর্গ করা হয়। তেমনই

প্যারাসিটামল খেলে ছোঁবেন না মদ, জানুন বিশেষজ্ঞের মত

প্যারাসিটামল হল ওভার দ্য কাউন্টার ড্রাগ। অর্থাৎ ওষুধের দোকানে চাইলেই এই ওষুধ পাওয়া যায়। তাই মানুষও এই ওষুধ কিনে খান। বিশেষজ্ঞদের কথায়, এই ওষুধ জ্বর

Palmistry: আঙুলের বিভিন্ন অংশে কাটা চিহ্ন আছে? এটা থাকলে কী হয় জানেন?

ক্রশ চিহ্ন একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন। ক্রশ চিহ্ন তালুর বিভিন্ন স্থানে যেমন বিভিন্ন বিষয় নির্দেশ করে, ঠিক তেমনই বিভিন্ন আঙুলে বিভিন্ন লক্ষণ নির্দেশ করে। ক্রশ চিহ্ন

ভ্যালেন্টাইন’স ডে-র উপহার দেখে বুঝে নিন আপনাদের সম্পর্কের ধরন

ভ্যালেন্টাইন’স ডে উপলক্ষে সর্বত্র প্রেমের ছড়াছড়ি, উপহার বিনিময় দেখা যায় ! জানেন কি, আপনার আর আপনার পার্টনারের মধ্যে যে উপহার বিনিময় হয়, তা থেকে আপনাদের

error: Content is protected !!