ChainSmoker: ধূমপানে আসক্ত সন্তান? জেনে নিন এই বদভ্যাস ছাড়ানোর কৌশল | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

ChainSmoker: ধূমপানে আসক্ত সন্তান? জেনে নিন এই বদভ্যাস ছাড়ানোর কৌশল

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

ঠোঁটের মাঝে সিগারেট নিয়ে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার অভ্যাস যে এই বয়সেই তৈরি হয়। আজীবন এই অভ্যাস থাকলে শারীরিক ক্ষতি যে হবে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। তাই যত তাড়াতাড়ি এই অভ্যাস বাদ দেওয়াই ভাল। কিন্তু কিশোর সন্তানের ধূমপানের অভ্যাস কীভাবে ছাড়াবেন, তা বুঝতে পারছেন না তাই তো? আপনার জন্য রইল টিপস।

  • আলোচনায় সমস্ত সমস্যারই সমাধান হয়। ধূমপান নিয়ে নিজের সন্তানের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন। ধূমপানের ফলে শরীরে ঠিক কতটা ক্ষতি হয়, তা বোঝান। প্রয়োজনে ইন্টারনেট ঘেঁটে তাকে ছবি দেখান।
  • সন্তানকে না বলতে শেখান। নিজের ইচ্ছার বাইরে গিয়ে বন্ধুবান্ধবদের আবদারে সায় দেওয়ার কোনও প্রয়োজনীয়তা নেই তা শেখান।
  • কিশোর কিশোরীকে বোঝান বিজ্ঞাপনে যা দেখায় তা অনেক সময় অতিরঞ্জিত হয়ে থাকে। সিগারেটের বিজ্ঞাপনে ধূমপায়ীকে দেখানো হলে সতর্কতা হিসাবে ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবের কথা উল্লেখও যে থাকে, তা বোঝান।
  • সন্তানকে বোঝান সারা বছর ধরে সিগারেট খেতে কত টাকা খরচ হয়। ওই টাকা ধূমপানে খরচ না করলে কত কিছু কেনা সম্ভব তা বুঝিয়ে বলুন।
  • নিজের ছেলেমেয়েকে ধূমপান থেকে দূরে রাখতে চাইলে তার হাতের কাছে সিগারেট রাখবেন না।
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Durga Puja 2022: ২০২২-এর বোধনেই জানুন ২০২৩-এর নির্ঘণ্ট

উমা এসে গিয়েছেন বাঙালির মনে, ঘরে, মণ্ডপে। তবে বাঙালির কাছে পুজোর শেষ মানে পরের বছরের পুজো শুরু। মনে মনে তো বটেই পুজো উদ্যোক্তাদের কাছেও এক

Haami 2 Teaser : এবার কমোড বিক্রি লাল্টুর! প্রকাশ্যে হামি ২-র মজাদার টিজার

চলতি বছরের ফ্রেন্ডশিপ ডে-তে মুক্তি পেয়েছিল হামি টুয়ের (haami 2) প্রথম পোস্টার। আর পঞ্চমীতে উইন্ডোজ প্রোকাডশনের তরফে প্রথম টিজারেই মাত দিল হামি টু। রূপোলি পর্দায়

Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক থেকে দূরে থাকতে ঘুম নিয়ে এই নিয়মগুলি পালন করা জরুরি

সদ্য একাধিক দুঃসংবাদে উঠে আসছে অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যায় মৃত্যুর ঘটনা। বহু ক্ষেত্রেই ৫০ বছর বয়সের মধ্যেই অনেকের হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা দেখা যেতে শুরু

Skin Problem: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? প্রভাব পড়ছে ত্বকে

ফোনের ব্যবহার গত দুই বছরে অনেকটা বেড়েছে। এবং এই কারণে, অর্থাৎ অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটার কারণে তার কুপ্রভাব সোজাসুজি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ছে। আমাদের বডি ক্লক

Vastu Tips: অর্থ পেতে দুর্গাপুজোয় বাড়িতে পুঁতে নিন এই গাছগুলি! ফিরবে ভাগ্য

দুর্গাপুজোর সময় বিশেষ কয়েকটি গাছ বাড়িতে পুঁতলে সম্পত্তি, অর্থের অভাব থাকে না বলে মনে করা হয়। কোন কোন গাছ দশমীর আগে পর্যন্ত সময়ের মধ্যে পোঁতা

Bathing Mistakes: স্নানের সময় আপনিও কি এই ভুলগুলি করেন

স্নানের সময় ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা জরুরি, কিন্তু কিছু মানুষ প্রায়ই এই ভুলগুলি করে থাকেন, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। অবশ্য

error: Content is protected !!