Health Tips: ভুলেও ডিমের সঙ্গে খাবেন না এই ৫ খাবার | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

Health Tips: ভুলেও ডিমের সঙ্গে খাবেন না এই ৫ খাবার

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

ডিম ভিটামিন এ, বি সিক্স, বি টুয়েলভ, প্রোটিন, ফোলেট, আয়রন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ফসফরাস-এর মতো অনেক পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। এ কারণেই ডিমকে স্বাস্থ্যের জন্য সুপারফুড বলা হয়েছে। প্রতিদিন এটি খেলে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে স্বাস্থ্যের জন্য এত উপকারী হওয়া সত্ত্বেও এই ৫টি জিনিসের সঙ্গে যদি ডিম খাওয়া হয় তাহলে উপকার তো হয়ই না বরং ক্ষতি করতে শুরু করে।

ডিম আর চিনি: ডিমের সঙ্গে চিনি খেলে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। ডিম এবং চিনি থেকে নির্গত অ্যামাইনো অ্যাসিড শরীরের জন্য বিষাক্ত হয়ে ওঠে, যার কারণে একজন ব্যক্তির শরীরে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যাও হতে পারে।

ডিম এবং সয়া মিল্ক:  উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে সয়া মিল্কে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কিন্তু আপনি যদি ডিমের সঙ্গে সয়া মিল্ক খান, তাহলে আপনি অনেক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।

ডিম ও কলা: ডিম এবং কলা, এই দুটির সংমিশ্রণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ বলে মনে করা হয়। এই দুটি জিনিস একসঙ্গে খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা হতে পারে।

ডিম এবং চা: ডিম দিয়ে চা পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যা হতে পারে। এই কারণেই ডিম এবং চা একসঙ্গে না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডিম এবং টক জিনিস: ডিম খাওয়ার পর কখনোই টক জাতীয় খাবার খাবেন না। এমনটা করলে হার্ট অ্যাটাকের মতো গুরুতর হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Durga Puja 2022: ২০২২-এর বোধনেই জানুন ২০২৩-এর নির্ঘণ্ট

উমা এসে গিয়েছেন বাঙালির মনে, ঘরে, মণ্ডপে। তবে বাঙালির কাছে পুজোর শেষ মানে পরের বছরের পুজো শুরু। মনে মনে তো বটেই পুজো উদ্যোক্তাদের কাছেও এক

Haami 2 Teaser : এবার কমোড বিক্রি লাল্টুর! প্রকাশ্যে হামি ২-র মজাদার টিজার

চলতি বছরের ফ্রেন্ডশিপ ডে-তে মুক্তি পেয়েছিল হামি টুয়ের (haami 2) প্রথম পোস্টার। আর পঞ্চমীতে উইন্ডোজ প্রোকাডশনের তরফে প্রথম টিজারেই মাত দিল হামি টু। রূপোলি পর্দায়

Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক থেকে দূরে থাকতে ঘুম নিয়ে এই নিয়মগুলি পালন করা জরুরি

সদ্য একাধিক দুঃসংবাদে উঠে আসছে অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যায় মৃত্যুর ঘটনা। বহু ক্ষেত্রেই ৫০ বছর বয়সের মধ্যেই অনেকের হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা দেখা যেতে শুরু

Skin Problem: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? প্রভাব পড়ছে ত্বকে

ফোনের ব্যবহার গত দুই বছরে অনেকটা বেড়েছে। এবং এই কারণে, অর্থাৎ অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটার কারণে তার কুপ্রভাব সোজাসুজি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ছে। আমাদের বডি ক্লক

Vastu Tips: অর্থ পেতে দুর্গাপুজোয় বাড়িতে পুঁতে নিন এই গাছগুলি! ফিরবে ভাগ্য

দুর্গাপুজোর সময় বিশেষ কয়েকটি গাছ বাড়িতে পুঁতলে সম্পত্তি, অর্থের অভাব থাকে না বলে মনে করা হয়। কোন কোন গাছ দশমীর আগে পর্যন্ত সময়ের মধ্যে পোঁতা

Bathing Mistakes: স্নানের সময় আপনিও কি এই ভুলগুলি করেন

স্নানের সময় ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা জরুরি, কিন্তু কিছু মানুষ প্রায়ই এই ভুলগুলি করে থাকেন, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। অবশ্য

error: Content is protected !!