fbpx

আমের আঁটি সমাধান করতে পারে এই সমস্যাগুলির, দেখে নিন

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

AOL Desk : সামনেই গরমকাল, আর এই গরমকালে বাঙালি আম খাবে না সেটা হতেই পারেনা। হিমসাগর হোক বা ল্যাংরা খেয়ে আঁটি সাদা না করলে তৃপ্তই যেন আসেনা। সকলেই আমরা আম খাওয়ার পড়ে আঁটি ফেলে দিই। কিন্তু জানেন কী আমের আঁটির মধ্যে এমন অনেক গুণ আছে যা জানলে ফেলবেন না রেখে দেবেন সযত্নে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন আমের আঁটি থেকে একাধিক সমস্যার সমাধান পাওয়া সম্ভব। আসুন এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক আমের আঁটির উপকারিতা সম্পর্কে।

১. দেহে কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমাতে আমের আঁটি সাহায্য করে।

২. ফ্যাট বার্ন করতে আমের আঁটি সাহায্য করে, ফলে অবেসিটি থেকে রক্ষা পেতে খান আমের আঁটি।

৩. মাথায় খুসকি হলে আঁটি শুকনো করে গুঁড়িয়ে মাথায় লাগান ফল পাবেন হাতেনাতে।

৪. ব্লাড প্রেসার ঠিক রাখতে আজই খান আমের আঁটি।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

health news

খাদ্যতালিকায় রাখুন কুমড়োর বীজ, পাবেন অনেক উপকার

AOL Desk: আমরা সকলেই ছুটির দিনে সকালে বা সন্ধ্যের সময় পরিবারের সকলে মিলে এক জায়গায় বসে স্ন্যাক্স বা তেলেভাজা ও মুড়ি খেতে পছন্দ করি। কিন্তু

amla

রোজ খান আমলকি,একাধিক রোগ থেকে মুক্তি পাবেন

AOL Desk: প্রাচীনকাল থেকেই আমলকি আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহার করে আসা হচ্ছে, কারণ এর মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ফলে নানাবিধ শরীরী সমস্যা থেকে মুক্তি

tea

গরমকালে চায়ের সাথে মেশান এই জিনিসগুলি, উপকার পাবেন

AOL Desk: গরমের সময় শরীর ঠাণ্ডা রাখতে কেনা চায়, তাই আমরা গরমকালে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে বেশি করে ঠাণ্ডা পানীয় খাই। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে গরমকালে শরীর