Health Tips: পেঁয়াজ খেতে ভালবাসেন! জানেন বেশি পেঁয়াজ খেলে হতে পারে এইসব সমস্যা | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

Health Tips: পেঁয়াজ খেতে ভালবাসেন! জানেন বেশি পেঁয়াজ খেলে হতে পারে এইসব সমস্যা

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী, পেঁয়াজ বহু সমস্যার ক্ষেত্রে দারুণ উপকারী। এছাড়া পেঁয়াজে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা আপনার শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তাই নিজের স্বাস্থ্যে ভাল রাখতে খেতেই পারেন পেঁয়াজ। তবে রোজ রোজ পেঁয়াজ খেলেও দেখা দিতে পারে অনেক সমস্যা। জেনে নিন, কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অ্যাসিডিটি: পেঁয়াজে রয়েছে ভালো পরিমাণে গ্লুকোজ, ফ্রুকটোজ এবং ফাইবার। যা হজম করতে একেবারেই উপযোগী নয়। তাই বেশি পেঁয়াজ খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আগে থেকেই সতর্ক হয়ে যান।

সুগার বেড়ে যেতে পারে: পেঁয়াজে ভালো পরিমাণে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ থাকার জন্যে, ডায়াবিটিস রোগীদের ক্ষেত্রে পেঁয়াজ খাওয়া একেবারেই উপযোগী নয়। বেড়ে যেতে পারে সুগার। তাই সতর্ক থাকুন।

এছাড়া পেঁয়াজ খেলে বুকে ব্যথা ও জ্বালা হতে পারে। কারণ পেঁয়াজে রয়েছে ভালো পরিমাণের পটাশিয়াম। আর এই পটাশিয়াম হৃৎযন্ত্রে সমস্যা তৈরি করে। তাই এই খাবার বেশি খেলে বুকে ব্যথা হওয়া সম্ভব। এছাড়া পেঁয়াজ স্যালাড হিসাবে মানুষ খেয়ে থাকেন নিত্যদিন। তাই এক্ষেত্রে মুখে দুর্গন্ধও দেখা দিতে পারে। তাই বেশি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে চাইলে বেশি পেঁয়াজ না খাওয়াই শ্রেয়।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Astrology: জোড়া শালিক দেখা কি ভাল? কী বলছে জ্যোতিষ শাস্ত্র

আমাদের হিন্দুদের মনে পশু পাখিদের নিয়ে অনেক রকম সংস্কার রয়েছে। অনেকে বলে বাড়িতে গরু পোষা অত্যন্ত শুভ। প্রাচীন কাল থেকেই এই কথাগুলি লোকমুখে প্রচারিত। এই

Cartoon : আমুলের কার্টুনে ‘বেলাশুরু’, সৌমিত্র-স্বাতীলেখাকে শ্রদ্ধা সংস্থার

চিরুনি দিয়ে আরতির চুল আঁছড়ে দিচ্ছেন বিশ্বনাথ । ‘বেলাশুরু’ (Belashuru)-র এই একটা দৃশ্য যেন বিশ্বনাথ-আরতির ভালবাসার গল্প বলে যায় । এবার এই ভালবাসার দৃশ্যই ফুটে

Aye Khuku Aye: মুক্তি পেল ‘আয় খুকু আয়’-এর ট্রেলার, লা-জবাব প্রসেনজিৎ – দিতিপ্রিয়া

রবিবারের হাতিবাগান চত্বর সকাল ৯টা থেকে প্রসেনজিৎ-ময়। এ দিনই স্টার থিয়েটারে মুক্তি পেল অভিনেতার আগামী ছবি ‘আয় খুকু আয়’-এর প্রচার ঝলক। প্রযোজনায় জিৎ প্রোডাকশন। প্রচারের

বাড়ি তৈরির আগে ভিত-পুজো করা কেন জরুরি জানুন?

কোনও ব্যক্তি জমিতে বাড়ি নির্মাণের পূর্বে সেখানে ভূমি পুজো বা ভিত পুজো করিয়ে থাকেন। হিন্দু শাস্ত্র মতে, বাড়ি নির্মাণের পূর্বে এই পুজো করিয়ে নেওয়া ভালো।

এই ৫ খাবার কমিয়ে দেবে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা

ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের সমস্যা সামলাতে শুধু ডাক্তার-বদ্যি দেখালেই চলবে না, বদল আনতে

SVF নয় অন্য প্রযোজকের সঙ্গে ফেলুদা করছেন সন্দীপ রায়, শুটিং শুরু ১০ জুন

১০ জুন থেকে কলকাতাতেই শুরু হচ্ছে হত্যাপুরীর শুটিং(Hatyapuri Shooting)। তারপরই ইউনিট যাবে পুরীতে(Puri)। সন্দীপ রায়ের(Sandip Ray) ইচ্ছেমতো সেই ইন্দ্রনীল সেনগুপ্তই(Indraneil Sengupta) থাকছেন ফেলুদার(Feluda) ভূমিকায়। জটায়ুর(Jatayu)

error: Content is protected !!