পুরুষদের মধ্যেও দ্রুত হারে বাড়ছে থাইরয়েডের সমস্যা, সাবধান হন আজই | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

পুরুষদের মধ্যেও দ্রুত হারে বাড়ছে থাইরয়েডের সমস্যা, সাবধান হন আজই

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

থাইরয়েডের সমস্যা পুরুষদের মধ্যেও দেখা যায়। এবং গত প্রায় এক দশকে এই সমস্যাটি পুরুষদের মধ্যে খুব দ্রুত ভাবে বাড়ছে। নবভারত টাইমসের একটি প্রতিবেদন থেকে জানা গিয়েছে যে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন জৈবিক ভিত্তিতে মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের থাইরয়েড সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা ১০ শতাংশ কম।

এখন প্রশ্ন উঠছে যে তাহলে পুরুষদের মধ্যে এই সমস্যা কেন এত দ্রুত হারে বাড়ছে?

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষদের মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যা বৃদ্ধি পাওয়ার প্রধান কারণ কারণ হল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং নানা ক্ষতিকর অভ্যাস। যেমন- মানসিক চাপ, নাইট শিফট, গভীর রাত অবধি জেগে ল্যাপটপ বা কম্পিউটারে কাজ করে, বেশিক্ষণ ধরে ফোন ব্যবহার করা, সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, পুষ্টিকর খাদ্য না খাওয়া, যোগব্যায়াম না করা, অত্যধিক পরিমাণে মদ্যপান ও ধূমপান করা ইত্যাদি।

পুরুষদের মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যাকে প্রতিরোধ করবেন কীভাবে?

আপনার খাদ্যের প্রতি যত্নবান হোন। যদি আপনার পরিবারে থাইরয়েডের হিস্টোরি থেকে থাকে, তাহলে ৩০ বছর বয়সের পর আপনার নিয়মিত চেকআপ করানো উচিত। মানসিক চাপ আমাদের শরীরের অনেক রোগের কারণ। তাই মানসিক চাপ এড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম ও ধ্যান করুন।

এই মানসিক চাপের কারণে আমাদের শরীরে কর্টিসলের সমস্যা বাড়তে থাকে। কর্টিসল বৃদ্ধির অবস্থা ক্রমাগত চলতে থাকলে, এই হরমোনটি থাইরয়েড গ্রন্থিকে প্রভাবিত করতে শুরু করে এবং এর ফলে আমাদের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে, থাইরয়েড বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে একজন ব্যক্তির মধ্যে ওজনও বাড়তে শুরু করে। কিন্তু এটা সব সময় হয় না। কারোও কারোও শরীরে শুষ্কতার সমস্যাও দেখা দেয় থাইরয়েডের কারণে।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Astrology: জোড়া শালিক দেখা কি ভাল? কী বলছে জ্যোতিষ শাস্ত্র

আমাদের হিন্দুদের মনে পশু পাখিদের নিয়ে অনেক রকম সংস্কার রয়েছে। অনেকে বলে বাড়িতে গরু পোষা অত্যন্ত শুভ। প্রাচীন কাল থেকেই এই কথাগুলি লোকমুখে প্রচারিত। এই

Cartoon : আমুলের কার্টুনে ‘বেলাশুরু’, সৌমিত্র-স্বাতীলেখাকে শ্রদ্ধা সংস্থার

চিরুনি দিয়ে আরতির চুল আঁছড়ে দিচ্ছেন বিশ্বনাথ । ‘বেলাশুরু’ (Belashuru)-র এই একটা দৃশ্য যেন বিশ্বনাথ-আরতির ভালবাসার গল্প বলে যায় । এবার এই ভালবাসার দৃশ্যই ফুটে

Aye Khuku Aye: মুক্তি পেল ‘আয় খুকু আয়’-এর ট্রেলার, লা-জবাব প্রসেনজিৎ – দিতিপ্রিয়া

রবিবারের হাতিবাগান চত্বর সকাল ৯টা থেকে প্রসেনজিৎ-ময়। এ দিনই স্টার থিয়েটারে মুক্তি পেল অভিনেতার আগামী ছবি ‘আয় খুকু আয়’-এর প্রচার ঝলক। প্রযোজনায় জিৎ প্রোডাকশন। প্রচারের

বাড়ি তৈরির আগে ভিত-পুজো করা কেন জরুরি জানুন?

কোনও ব্যক্তি জমিতে বাড়ি নির্মাণের পূর্বে সেখানে ভূমি পুজো বা ভিত পুজো করিয়ে থাকেন। হিন্দু শাস্ত্র মতে, বাড়ি নির্মাণের পূর্বে এই পুজো করিয়ে নেওয়া ভালো।

এই ৫ খাবার কমিয়ে দেবে গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা

ভারী কিছু খেলেই গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যায় নাজেহাল হতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের সমস্যা সামলাতে শুধু ডাক্তার-বদ্যি দেখালেই চলবে না, বদল আনতে

SVF নয় অন্য প্রযোজকের সঙ্গে ফেলুদা করছেন সন্দীপ রায়, শুটিং শুরু ১০ জুন

১০ জুন থেকে কলকাতাতেই শুরু হচ্ছে হত্যাপুরীর শুটিং(Hatyapuri Shooting)। তারপরই ইউনিট যাবে পুরীতে(Puri)। সন্দীপ রায়ের(Sandip Ray) ইচ্ছেমতো সেই ইন্দ্রনীল সেনগুপ্তই(Indraneil Sengupta) থাকছেন ফেলুদার(Feluda) ভূমিকায়। জটায়ুর(Jatayu)

error: Content is protected !!