Diabetes: শরীরে মধুমেহ বাসা বেঁধেছে? ওষুধের সঙ্গে খান এই চা | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

Diabetes: শরীরে মধুমেহ বাসা বেঁধেছে? ওষুধের সঙ্গে খান এই চা

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

এখন তো ত্রিশের কোঠা পেরোতে না পেরোতেই একাধিক রোগ এসে হাজির হয়ে যায় শরীরে। প্রেসার থেকে থাইরয়েড, কোলেস্টরল থেকে ফ্যাটি লিভার, ডায়াবিটিস সবাই এসে হাজির হয়ে যান। অবশ্য এর জন্য খানিকটা আমাদের জীবনযাপন দায়ী। কিন্তু একবার শরীরে এই রোগ বাসা বাঁধলে কী করণীয় দেখে নিন।

ডায়াবিটিস হলে কোন চা খাওয়া উচিত।

আদা চা: আদায় আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আদা রক্তে সুগার লেভেল ঠিক রাখে। তাই রোজ যদি আদা দেওয়া চা খান তা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণই ভালো।

দারুচিনি চা: দারুচিনি চা খেলে শরীরে কোলেস্টরলের মাত্রা এবং ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। রোজ একবার করে দারুচিনি দেওয়া চা খান।

জবা চা: রক্তচাপ এবং সুগার লেভেল ঠিক রাখতে জবা চা খান। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের সুগার লেভেল ঠিক রাখে।

হলুদ চা: হলুদ চা খেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, সুগার লেভেল ঠিক থাকে। রক্তে থাকা গ্লুকোজের মাত্রা কমায় হলুদ চা। তাই নিয়মিত একবার করে হলুদ চা খান।

তাই ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধের সঙ্গে সঠিক খাবার খান। এটার মধ্যে চা অন্যতম খাদ্য যা আপনাকে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Article

Recent Article

Durga Puja 2022: ২০২২-এর বোধনেই জানুন ২০২৩-এর নির্ঘণ্ট

উমা এসে গিয়েছেন বাঙালির মনে, ঘরে, মণ্ডপে। তবে বাঙালির কাছে পুজোর শেষ মানে পরের বছরের পুজো শুরু। মনে মনে তো বটেই পুজো উদ্যোক্তাদের কাছেও এক

Haami 2 Teaser : এবার কমোড বিক্রি লাল্টুর! প্রকাশ্যে হামি ২-র মজাদার টিজার

চলতি বছরের ফ্রেন্ডশিপ ডে-তে মুক্তি পেয়েছিল হামি টুয়ের (haami 2) প্রথম পোস্টার। আর পঞ্চমীতে উইন্ডোজ প্রোকাডশনের তরফে প্রথম টিজারেই মাত দিল হামি টু। রূপোলি পর্দায়

Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক থেকে দূরে থাকতে ঘুম নিয়ে এই নিয়মগুলি পালন করা জরুরি

সদ্য একাধিক দুঃসংবাদে উঠে আসছে অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যায় মৃত্যুর ঘটনা। বহু ক্ষেত্রেই ৫০ বছর বয়সের মধ্যেই অনেকের হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা দেখা যেতে শুরু

Skin Problem: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? প্রভাব পড়ছে ত্বকে

ফোনের ব্যবহার গত দুই বছরে অনেকটা বেড়েছে। এবং এই কারণে, অর্থাৎ অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটার কারণে তার কুপ্রভাব সোজাসুজি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ছে। আমাদের বডি ক্লক

Vastu Tips: অর্থ পেতে দুর্গাপুজোয় বাড়িতে পুঁতে নিন এই গাছগুলি! ফিরবে ভাগ্য

দুর্গাপুজোর সময় বিশেষ কয়েকটি গাছ বাড়িতে পুঁতলে সম্পত্তি, অর্থের অভাব থাকে না বলে মনে করা হয়। কোন কোন গাছ দশমীর আগে পর্যন্ত সময়ের মধ্যে পোঁতা

Bathing Mistakes: স্নানের সময় আপনিও কি এই ভুলগুলি করেন

স্নানের সময় ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা জরুরি, কিন্তু কিছু মানুষ প্রায়ই এই ভুলগুলি করে থাকেন, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। অবশ্য

error: Content is protected !!