AOL Desk : বেদ ও উপনিষদ বটেই হিন্দু ধর্মের বিভিন্ন গ্রন্থে উল্লেখ আছে ‘ওম’ ধ্বনির। বলা হয় পৃথিবীতে প্রাণের সৃষ্টি হয়েছিল এই ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণের সঙ্গে সঙ্গে। হিন্দু ধর্ম মতে সৃষ্টির আদি ধ্বনি হল ‘ওম’। একটি সর্ব ভারতীয় দৈনিকের প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে যে, প্রতিদিন যদি নিয়ম করে ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণ করা যায় তাহলে নিরাময় হতে পারে অনেক শারীরিক ও মানসিক ব্যাধির।
কী কী উপকার পাওয়া যায় ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণে? আসুন দেখে নিইঃ-
১. মনঃসংযোগের সময় যদি বার বার বাধা প্রাপ্ত হন তাহলে ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণ করতে পারেন, ফল পাবেন হাতেনাতে।
২. হৃৎপিণ্ড সচল রাখতে সাহায্য করে।
৩. হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
৪. ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণের সময় যেহেতু গলায় কম্পন হয় তাই থাইরয়েড গ্রন্থির উপরেও এর সুপ্রভাব পরে।
৫. ঘুম যদি না আসে তাহলে অন্ধকার ঘরে ‘ওম’ ধ্বনির উচ্চারণ করতে পারেন ফল পাবেন।
