Hibiscus: স্ট্রোক-কোলেস্টেরল-ক্যানসার তাড়াতেও এক চামচ করে খান জবা ফুলের গুঁড়ো! | Bengali News on Bengali Movie, Health, Lifestyle, Remedies, Food & Sex

Hibiscus: স্ট্রোক-কোলেস্টেরল-ক্যানসার তাড়াতেও এক চামচ করে খান জবা ফুলের গুঁড়ো!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

আয়ুর্বেদে নানা রোগের প্রতিকারে জবা ফুলের গুঁড়ো ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। আসলে, জবা ফুলে রয়েছে বিবিধ খনিজ এবং ভিটামিন। এছাড়া বিবিধ ভেষজ উপাদানও বর্তমান। পর্যাপ্ত মাত্রায় ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়ামের মতো খনিজের সঙ্গে আছে ভিটামিন সি, বি ভিটামিন। এছাড়া আছে অ্যান্থোসায়ানিন নামে যৌগ। আছে ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফেনোলিক অ্যাসিড নামে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

উল্লেখ্য, ভিটামিন সি নিজেও একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানটি আমাদের শরীরে ফ্রি র্যা ডিকেলস ধ্বংস করে। কোষের ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থ হল ফ্রি র্যা ডিকেলস। শরীরে ফ্রি র্যা ডিকেলস-এর মাত্রা বাড়লে ত্বক দ্রুত বুড়িয়ে যায়।এছাড়া হার্টের অসুখ, স্ট্রোক, কোলেস্টেরল, ক্যান্সারের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। জবা ফুলের গুঁড়ো নানা ভাবে সেবন করলে এই ধরনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়।

কীভাবে তৈরি করবেন জবাফুলের পাউডার? কয়েকটি ফুল নিন। বৃন্ত বাদ দিন। লম্বা শিষ বাদ দিন। শুধু পাপড়ি রোদে শুকিয়ে নিন। এবার গ্রাইন্ডারে গুঁড়ো করে একটি জারে রেখে দিন। প্রয়োজন মতো ব্যবহার করুন।

অ্যান্টিটিউমার : জবার প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। ফলে যে কোনও ধরনের ক্যান্সারযুক্ত টিউমার তৈরি হওয়া আটকায় জবা ফুলের গুঁড়ো।

হজম ক্ষমতা : হিবিসকাস সামান্য ডাইইউরেটিক অর্থাৎ রেচনকার্যের মাধ্যমে শরীর থেকে নুন ও জল বেরিয়ে যেতে সাহায্য করে। এই কারণে মলে জলের মাত্রাও বৃদ্ধি করতে পারে। এছাড়া অন্ত্রের আকুঞ্চন ও প্রসারণেও সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এভাবে পরিপাকতন্ত্রের কাজে উন্নতি ঘটিয়ে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে করে।

হাইপোগ্লাসেমিক এবং হাইপোলিপিডেমিক উপাদান: হার্টের সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হাইপোগ্লাসেমিক এবং হাইপোলিপিডেমিক উপাদান। এই দু’টি উপাদানের কারণে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছাড়া রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাও বাড়তে পারে না। এর ফলে রক্তবাহী নালীতে প্লাক জমতে পারে না। রক্ত সঞ্চালনে কোনও সমস্যা হয় না। হার্ট থাকে সুস্থ। স্ট্রোকও প্রতিরোধ করা যায়।

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Article

Recent Article

Rabindra Kabya Rahasya: চার বছর পর একসঙ্গে! ঋত্বিক-শ্রাবন্তীর ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’র পোস্টারে চমক

ফের চারবছর পর একসঙ্গে ঋত্বিক ও শ্রাবন্তী । সায়ন্তন ঘোষালের (Sayantan Ghoshal) ছবি ‘রবীন্দ্র কাব্য রহস্য’-এ জুটি বাঁধছেন তাঁরা । রবীন্দ্র জয়ন্তীর দিন তাঁদের সিনেমার

Read More »

Heatwave: গরমে বাড়ছে অস্বস্তি, শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে এ সময়ে কী করবেন

তীব্র গরমে বার বার করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সারা দিনের কাজের চাপে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেতেও ভুলে যান অনেকেই। জলের মাধ্যমেই বেশির ভাগ

Read More »

Byomkesh O Durgorahasyo: রবীন্দ্র জয়ন্তীতে চমক দেবের! ঘোষণা ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’-র রিলিজ ডেটের

তিন দিন আগেই ফ্লোরে গিয়েছে দেবের ‘ব্যোমকেশ ও দূর্গরহস্য’। ছবির শ্যুটিং শুরু হতে না হতেই অভিনেতা-প্রযোজক দেব জানিয়ে দিলেন সুখবরটা। কবে ‘সত্যান্বেষী’ হয়ে রুপোলি পর্দায়

Read More »

Ardhangini: সম্পর্কের টানাপোড়েনে কৌশিক, যোগ্য ‘অর্ধাঙ্গিনী’ হবেন কে

কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায় (Kaushik Ganguly) পরিচালিত ছবি অর্ধাঙ্গিনী (Ardhangini) আসছে। মুখ্য ভূমিকায় দেখা যাবে কৌশিক সেন (Koushik Sen), জয়া আহসান এবং চূর্ণী গঙ্গোপাধ্যায়কে। সদ্যই এই ছবির

Rukmini Maitra: বিনোদিনী, সত্যবতীর পর দ্রৌপদী? ‘মহাভারত’-এ জিৎ-দেবকেও দেখা যাবে কি

নুরাগীদের চমকে দিয়ে নাকি জুটি বাঁধতে চলেছেন জিৎ আর দেব? রাজ চক্রবর্তীর ‘দুই পৃথিবী’র পর আর তাঁদের দেখা যায়নি।খবর ছড়াতেই উত্তেজিত টলিউড। চমকানোর এখনও বাকি।

Acidity: বদহজমের সমস্যা ? জানুন ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন

বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে

error: Content is protected !!