Pistachios: কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে, জানুন পেস্তা রোজ কেন খাবেন?

Pistachios

আমন্ড বাদাম, চিনাবাদাম, কাজু বাদাম, আখরোট বাদাম ও পেস্তা বাদাম- এদের কোনওটাকে অস্বাস্থ্যকর বলা যাবে না, এরা প্রত্যেকেই স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হতে পারে। এসব বাদাম (Nuts) হচ্ছে ফ্যাট, ফাইবার ও প্রোটিনের ভালো উৎস। এর পাশাপাশি এসব খাবারে বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেলও রয়েছে। পেস্তার বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা (Benefits) রয়েছে। এটি সবুজ বাদাম এবং হাস্যকর বাদাম নামেও […]

Dol Jatra 2022: দোল পূর্ণিমার দিন-ক্ষণ-তিথি এক নজরে

Dol

হিন্দু ধর্মে দোল উৎসব বা হোলি উৎসবের একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। রঙে ভরা এই বসন্তের উৎসবের রয়েছে বিশেষ ধর্মীয় তাৎপর্য। হোলিকে মন্দের ওপর ভালোর জয়ের প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। ফাল্গুন মাসের পূর্ণিমা তিথিতে দোলযাত্রা অনুষ্ঠিত হয়। দোল পূর্ণিমা প্রধানত বাংলা এবং উড়িষ্যার প্রধান ধার্মিক উৎসব যা প্রতি বছর পালিত হয়। দোল উৎসবে ভগবান শ্রী কৃষ্ণ […]