খাবার খাওয়ার পর কেন ১০ মিনিট হাঁটা উচিত? উপকারিতা জানালেন বিশেষজ্ঞরা

AOL Desk: “খাবার খেলেই যেন শরীরটা ছেড়ে দেয়” – এই কথাটি বাঙালির কাছে খুবই পরিচিত। কিন্তু আলস্যের এই শব্দেই শরীর ক্ষতি হতে পারে। শরীরকে যতো সচল রাখবেন, ততোই সুস্থ থাকবেন। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, হাঁটা শরীরের পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই মর্নিং কিংবা ইভনিং ওয়াক করেন। কিন্তু খাবার খাওয়ার পর? পেট ভরে খাবার খাওয়ার পর […]

Durga Puja 2021 : জানুন শরৎকালেই কেন হয় দেবী দুর্গার আরাধনা?

AOL Desk: বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের সকল শক্তির মিলিত সমাহার দেবী দুর্গা(Durga Puja 2021)। বিশেষজ্ঞদের মত অনুযায়ী মহাদেবী দুর্গাশক্তির বিকাশ আনুমানিক চতুর্থ থেকে পঞ্চম খ্রিস্টাব্দে। সেইসময় রচিত মার্কন্ডেয় পুরাণ এবং শ্রীশ্রী চন্ডীতে তার উল্লেখ আছে। তবে মহাভারত, বিষ্ণু পুরাণ, হরিবংশ, দেবী পুরাণ, ভাগবত ও বাসনপুরাণ, মহাভারতের বিরাটপর্বে ও ভীষ্মপর্বেও দুর্গাস্তব আছে। ভীষ্মপর্বে ত্রয়োবিংশ অধ্যায়ে অর্জুন দেবী দুর্গার (Durga […]