দেরিতে ঘুম ও দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা ডেকে আনছে হার্টের সমস্যা

late night

AOL Desk: একবিংশ শতাব্দীতে মোবাইল ও ইন্টারনেট সহজ লভ্য হওয়ায় রাত জেগে সিনেমা, সিরিয়াল বা চ্যাট করা আমাদের স্বভাব হয়ে গেছে। স্বাভাবিক ভাবেই রাতে দেরি করে ঘুমানোর জন্য সকালে দেরিতেও ঘুম থেকে উঠি। এই অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে আমরা নিজেদের বিপদ নিজেরাই ডেকে আনছি। ‘অ্যাডভান্সেস ইন নিউট্রিশন’ এর গবেষণা থেকে উঠে আসছে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য। গবেষণা […]

কোন দিকে মাথা করে শুচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে অর্থ বা বিদ্যাপ্রাপ্তি জানেন কী?

sleeping

AOL Desk: কথায় আছে ‘বিশ্বাসে মেলায় বস্তু, তর্কে বহুদূর’। এমন অনেক জিনিস পৃথিবীতে আছে যাকে আপাত দৃষ্টিতে দেখলে ভুল বলে মনে হলেও বাস্তবে তা সত্যিই বিদ্যমান। আমাদের সকলের বাড়িতেই কোন দিকে মাথা করে শোয়া উচিত বাড়ির বয়স্করা বলে দেন। কিন্তু আপনি জানেন কী সনাতন ধর্মে কোন দিকে মাথা করে শুলে কি হয় তাঁর বর্ণনা দেওয়া […]

যৌন মিলনের আগে টয়লেট? ডেকে আনছেন বিপদ

romance

AOL Desk : যৌনতা বা সঙ্গমের আগে কী কী করা উচিত তা নিয়ে অনেক মিথ আছে। অনেকেই সেই সমস্ত মিথের পিছনে থাকা বৈজ্ঞানিক ব্যাখা না জেনেই দশকের পর দশক ধরে সেই সমস্ত মিথ মেনে আসছে। এমনই একটি ভুল ধারণা ভেঙেছেন নিউ ইয়র্কের ইউরোলজিস্ট ডেভিড কফম্যান। তাঁর বক্তব্য অনুযায়ী বিভিন্ন দেশের মহিলারা মনে করেন সঙ্গমের আগে […]